ナイトガード

ナイトガード、作ってみました。 あれだけ、作る気なかったのにね･･･😓 ↓ナイトガードすすめられた時のお話こちら。 watashi50.hateblo.jp 急に作る気になったのは、やっぱ、食いしばりで寝起きがすごくつらい！これをなんとかしたかった。 で、実際作ってみて、よかったと今では思ってます。 以前、睡眠時無呼吸症候群と診断されて作った時のマウスピースは、上下が一体化されてて、装着して寝られなかったのですが、 睡眠時無呼吸症候群でのマウスピース 今回のナイトガードは、同じ固めのレジンで作られたものだけど、寝られました。 ナイトガードは上だけ装着するものでした。ハードタイプとソフトタイプが…

診療計画をたてるため、たくさんの検査をしてもらったけど、あんまり診療するところなかったっぽい。 前歯の虫歯にレジン入れてたのですが、その入れ替えくらい。 昔に入れたから、黄ばんでて、すこし欠けがあったっぽい。 奥歯は、銀歯を入れてるのが多くて、最近は銀はかぶせないらしい。セラミックに変えることができると言われたけど、いくらかかるか聞いたら「15万から20万」と言われました。 え～？そんなするの？高すぎる！ 速攻断ってしまいました。 私の奥歯に銀歯が多いのは、「虫歯菌が少ないことから、噛み合わせ的なものかもしれない。食いしばりが原因では？」と言われました。 銀歯になったのは20代。虫歯になって神…

ストレス。 きっとそのせいらしいのだけど、数年前から奥歯がすごく痛んで。 すっごく噛み締め（食いしばり）ているっぽいらしく、歯科でマウスピースを勧められた。 それを使うようになってから、確かに奥歯の痛みがなくなった。 だいぶ古ぼけて来てたので、最近は使ってなかったのだが... 今度は前歯が痛みだした。《スーパーSALE限定17％オフ!1799円→1499円》【歯科医師監修】 マウスピース 4個入り 歯科材料EVA使用 型取りタイプ 歯ぎしり 食いしばり 防止 歯ぎしりガード ナイトガード 歯ぎしりマウスピース 歯ぎしり防止マウスピース 歯ぎしり対策グッズ 歯食いしばり価格: 1499 円楽天で…

※当記事には広告が含まれています 今朝の出来事です。 いつものように、歯ぎしり用のマウスピース（ナイトガード）を洗っていたら ・・・・ポッキリ折れた。 こんな硬い素材が折れてしまうなんて、 どんだけ強く、歯ぎしりしてるんだ？ じつはこのセリフ、２年前にもブログに書いてます。 あの時は、マウスピースに穴が開いたんだった↓。 yamekanri.com 日記によると、穴が開いたマウスピースは、３年保ったみたい。 マウスピースの寿命として、２〜３年は標準なのか？ それとも、２〜３年は短すぎで、私の歯ぎしりは、普通より激しいのか？ だとしたら、治したいなぁ。 就寝中の歯ぎしりの原因を、検索で調べてみる…

先日の話です。 もともと歯が悪く、夜歯ぎしりをしているせいか、歯が‘’グキッ”となりまして、若干ぐらついてしまいました。 いつもお世話になっている先生と相談の上、ナイトガードを作ることに。 まずはじめに型取り。もうねこれ私とても苦手なんです。。。。。 嗚咽がとまらない。（汚い話でごめんなさい） 何分だったかな、、、上の歯の型をとるのに、先生が押さえてくれるんです。はげましながら。ほんと涙が止まらなかった。。。洗面台まで用意していただきました。 先生にも大変お見苦しいものをお見せしてしまいました。。。なのに皆様あたたかくてありがたい・・・。 そこから次の診察でうけとりました。 はじめて装着、、、…

最近噛み合わせに違和感がありまして、検診の時に先生に相談してみました。すると、自分はくいしばりがちな骨格をしているそうで、夜寝るときにマウスピースをすることを勧められました。 そういわれるまではあまり意識してなかったのですが、そういわれてみると、なんとなく朝目覚めると顎が疲れていることがあります。夢を見ているときなんかは特に歯を食いしばってる感じがします。 きっと歯ぎしりもすごいのかも。独りで寝てるからわからんけど（笑）。 ジャーン♪ そこでできたのがこれです。意外とごっつい。こんなのを口の中に入れたまま眠れるんだろうか？先生は一週間くらいで慣れますと言ってましたが、自分の場合はすぐに慣れまし…

ついこの間年末年始かと思ったのですが、2023年ももう2週間経過しました。成人式、大学共通テストも終わって世間の皆様も一息モードでしょうか？ 私は新年になって早々、予約していた歯科クリニックへ。 今は特に治療はしていませんが、インプラントも施してしているので大体3か月に1回程度定期的にチェックとメンテナンスに通っています。 ▼歯科クリニックに持っていく3点セット 上の紫色はナイトガードのケース、あとは使っている歯ブラシ2本。口腔内クリーニングの後、持参した歯ブラシで仕上げ磨きをしてくれます。 ナイトガードとは就寝時に歯に装着するマウスピースのようなもので睡眠時の歯ぎしりや食いしばりから歯を守る…