ナイトガード、作ってみました。 あれだけ、作る気なかったのにね・・・😓 ↓ナイトガードすすめられた時のお話こちら。 watashi50.hateblo.jp 急に作る気になったのは、やっぱ、食いしばりで寝起きがすごくつらい!これをなんとかしたかった。 で、実際作ってみて、よかったと今では思ってます。 以前、睡眠時無呼吸症候群と診断されて作った時のマウスピースは、上下が一体化されてて、装着して寝られなかったのですが、 睡眠時無呼吸症候群でのマウスピース 今回のナイトガードは、同じ固めのレジンで作られたものだけど、寝られました。 ナイトガードは上だけ装着するものでした。ハードタイプとソフトタイプが…