一昨日から引き続き今日までの3日間、酷かった。日中の眠気が。 今日も多分3~4時間くらいなのだろうけど感覚的には8時間以上は寝ていた気がする。 もうずっと眠くて眠くて仕方がない。正直今も眠い。 そこで原因を考えて浮上したのが、睡眠薬の「ニトラゼパム」なのか春の陽気の「季節の変わり目」なのか、という二つの要素が出てきました。 ニトラゼパムは睡眠薬でいわゆる「中途覚醒」に効く薬です。 とはいえ、自分はここ最近、中途覚醒をしていない。何故、また飲み始めたのか? よく覚えていないんですよね。なにか理由があったはずなのですが、抜けてます。 これで今日から止めれば、また明日から普通に生活できればそれで助か…