ハイヒール

ヒール履いて踊るとき 足元がグラグラしちゃう・・ 指の方にばかり体重がのって 足がつらくなる・・ そういうことありますよね 特に社交ダンスやアルゼンチンタンゴなど ハイヒールで踊るダンス そういうものだから仕方がない 練習して慣れるだけ そんなふうに諦める前に 足のマッピングを変えてみませんか 足と靴は別物・・ではなく 靴は足裏全体を支えてくれるもの 重さを支えているのはつま先ではなく 足首に重さが下りています そして ヒールの先までが私の足（脚） イメージが変わると 足元だけでなく全体の感覚が変わりますよね！ もちろん 一番上には楽な首とふわっと高い頭☆ （足首の上にのっていますよ〜） バラ…

不安と喜びとワクワクと イギリス移住して数年経ったときに創った曲

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リフォーム・リノベーションを夫婦で手掛けている 幸手市のリフォーム会社 菜の花すまい企画の川村智恵美です。 うちの娘は小さい時から工作が好きで、 折り紙・段ボール・紙コップなど身近にあるもので色んなものを作って遊んでいました。 学童でも折り紙で遊ぶようで、 友達や先生に教えてもらったりして、 折り紙のレパートリーがどんどん増えています。 先日も、YouTubeなど動画を見て何か作っていました。 「見てみて～、出来た～！」と言って見せてくれたのは、 ソフトクリーム🍦 ↑ 本物みたいな立体感！美味しそう♡ また、黙々と作り出して 「次も出来たよ！これなーんだ？？？」 と見せられたのはこちら ↓ 「…

私はこんな運動があるとは知らなかった。 勉強不足だった。 ウキペディアより引用 2019年1月24日、石川優実がTwitterにおいて、 職場でハイヒールの着用を女性に義務づけることは許容されるべきではない、 と述べた。 この発言のリツイート回数が数千回に及び、 また、ほかの女性たちから足や背中の痛みを訴えるコメントが寄せられる様子を見た石川は、Change.org Japanのスタッフである遠藤まめたからの呼びかけに応じ、 #KuTooの運動を始めた。 この運動を知る以前から、私は女性のハイヒールは嫌いだった。 私の前に書いたブログ記事で 時代劇なのに女優の足に、「ヒールだこ」がある。 引い…

土曜日の夕方、相方が病院（美容整形外科？)から帰って来た。1年に1度、ヒアルロン酸を注入しているのだと言う。俺と知り合ってからも、そんなことしてたのかなと思うが、彼女が好きでやっていることだから、特に俺が何かを言うことはない。また費用だって、彼女自身が稼いだ金で支払っているのだ。良い意味で「お好きにどうぞ」である。 俺達がまだ東京に住んでいた頃の話だ（10年近く前の話）。マンション（とか言ってるがUR賃貸だ）の敷地内で70代であろうと思われる女性とよく遭遇した。彼女は身長150センチ程度の小柄な人なのだが、ミニスカートを穿いて、ハイヒールで闊歩していた。「元気なおばあちゃんだなあ」というのが俺…