コーディネーション能力は7つの要素（リズム、バランス、連結、反応、変換、定位）から構成されています💡 そしてそして、、 ２番をすっ飛ばしてました！ 次の能力は、、 「バランス能力」。 バランス能力について ⭐️バランスを正しく保ち、崩れた体制を素早く立て直すことができる能力！ ▶︎不安定な体制でも、プレーを継続する能力のこと🎶 いろんな運動の基盤ですね！ 根っこ‼︎ 立ったり、歩いたり。 また、姿勢を保ったりしたり、日常生活の中でも重要です。 つまずいた時に、転ばないように姿勢を立て直そうとするのもこの能力。 バランス能力とは？ たとえば、、、「走る」時を想像してみてください🏃♀️ ー走る時…
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