新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 さて、早速ですが今年の目標です。今年は現実的なところで行こうと思いまして。 400万歩以上歩く(毎日8000歩以上) 本を50冊以上読む(毎日読む) ブログの記事を60本以上書く 映画を5本以上観る 1日平均6時間以上寝る 平均体重⚫︎㎏未満を維持する(⚫︎は秘密) 平均体脂肪率⚫︎%未満を維持する(⚫︎は秘密) 2023年の歩数は最終的に4,482,152歩でした。1日当たりにすると48〜49歩の不足なんですよね。実に惜しい感じはしますが、一方で他のやりたいことの時間を取られてしまう感じもするので、今年は400万歩に留めて…