前回バインミーの投稿をした「チョップスティックス下北沢店」で、デザートにチェーを注文しました。 この記事では、ベトナムで人気のスイーツ、チェーの魅力と栄養についてご紹介します。 チェーとは 黒もち米とココナッツミルクのチェー 黒もち米の栄養素 かぼちゃと白玉のチェー 温かい食べ物と冷たい食べ物 チェーのカロリーと栄養素 チェーとは チェーとは、ココナッツミルクに甘く煮た豆や果物などを合わせたベトナムの代表的なスイーツです。 チェー(Chè)という可愛い響きの言葉は、ベトナム語で「デザート」や「お茶」などの意味があるそうです。 混ぜる材料やレシピに特別なきまりはなく、本場ベトナムでは、とうもろこ…