おはようございます、onorichanです。 早起き32日目。 ツバメの声の朝。 ほの暗い朝です。 バタバタした昨日だったので、疲れて洗濯物たたみを今朝に繰越し。 今朝は洗濯物たたみです。 お米が高いこともあり、押し麦を混ぜて炊くようにしています。 元々古代米をよく好んで食べていたので白米と押し麦、古代米も入れて炊いたり。 とは言え、メインは白米と押し麦。古代米はたまに。 カレーのときに古代米を入れるのが特に好きです。 総じておいしく食べています。 押し麦は食物繊維が多いので入れすぎ注意かとは思いますが、 どの割合が一番好きか、ちょっとずつ変えて試しているところ。 安価で栄養価も高い。 食べ続…