禁酒をすればメリットだらけだと思うけれど、デメリットもある。いま現在進行中の私における禁酒のデメリット。それは、 ウンコがかたい! ということだ。便秘気味だといってもいい。 酒を飲んでいるときは毎日便通があり、健康そのものであった。まあ、アルコールによって内臓が弱るからだと思うけど、人によっては毎日下痢気味の人もいる。しかしネットにも書かれているように禁酒をすると便秘になるのだ。不思議である。 わたしの場合はたしかに便秘気味になったけれど、それでも2,3日に1回は出るのでひどくはない。ただ悩まされたのが、ウンコが硬いのである。硬いだけならまだしも、デカいのである。なのでトイレで大をするときは、…