ポン活

雨の日の休日は、その日の吉方位にある近所の喫茶珈琲店ピノキオでモーニングをすることから開幕しました。珍しくモーニングの時間帯から満席近い状態となっていました。 サンドイッチモーニングと迷ったのですが、歯ごたえを感じたい自分にまけてしまいトーストセットを頼みました。 付け合わせのディップはマーマレードにしました☺ rikosmake-daily.hatenablog.com ほんの少しパンが小さくなってきている気がしましたが、満足してモーニングと勉強をして帰りました。 株主優待を使用し、50円で食べられました。 帰るとおいしすぎて解約できないベースブレッドが着弾していました。 今回はすこし苦手な…

スマホを新調しクイック移行というサービスでデータをやっとこさ移行したのですが、SIMが上手く入っていなかったようで電話番号が一瞬消失したりして焦りました…٩( ᐛ )و 新調したiphone16proは動作もサクサクで快適です☺️ 週末からのポン活戦利品です。 焼酎ハイボール 山口産夏みかん割 明星 トリュフ香る鶏油そば dポイントもあったのでWでゲットできました。 焼酎ハイボールの柑橘系はいつも美味しいです😃 夜勤明けでしんどかったので上記のNEO油そばを摂取しました。 長ネギとゆで卵をトッピングしましたが、トリュフふりかけが美味しかったです。 ソースは少し少ないかな？と思いましたがマヨをか…

ポン活で良かったものや食べて美味しかったものを載せていきたいと思います。 ①産地ごとのお米 ポイ活でフーダブルというものを契約してしまったので、毎月送られてくるお米が選べるのですが、 今月は大好きな愛媛県のひめの凛と、焼肉ライクさんで使われているひとめぼれを頼んでみました、、厳密にはライクさんは山形産らしいのですが。 個人的なお米ランキングは、 一位:あきたこまち 二位:愛媛県 ひめの凛 三位:北海道 ゆめぴりかです🙂 レジスタンドスターチを発生させるため、お米は炊いてから一度常温に戻して摂取するので冷めてももっちりと美味しい食感が好みです。 https://www.hakubaku.co.j…

久しぶりの雨（そろそろ梅雨に入ったのかな…）と感じる季節になってきましたね。 先日もポン活でお得に交換してきましたよ！ 今回はうっかり寝坊しちゃったのですが大好きなポッキーが残っていて良かったです。 交換した戦利品一覧▼ ハラミ＆砂肝は近くのローソンでは見つからず、会社の近くのローソンにも行きましたが無くて残念でしたね。 とはいえ、チョコミン党（チョコミントが大好きな人たち）の一員としてはこのポッキーが食べられて嬉しい、そして美味しかったです。（あっという間に食べました） さけるチーズのコンソメ味はウェルチ（飲めないわたくしのワインです）と一緒に今度のお休みに食べようと思います。 そういえば最…

シャワーatヨガ節約チャレンジとダイエッツのため、ホットヨガでヨガアドバンスというクラスを受けてきました。 前日にヨガフローアドバンスというクラスを受けていたため、もしかしたら同じではないか…と期待していたら気持ちをバキバキに打ちのめされました。 壮大なミュージックに合わせてリズミカルにヨガをおこなうヨガフローアドバンスと比べ、ヨガアドバンスは無音のゆっくり系キツめ筋トレポーズ中心🏋️ いつも流れるように自然にできているポーズがゆっくりと基本に戻るとここまでしんどいandできないなんて… 何事もじっくりと基本を詰めることはしんどいしよろめきますが、大切ですね。 ↑最後にはハヌマーンのポーズとい…

いつも通っているヨガのクラスで、ネイチャーフィールヨガ🧘というものがあります。 インドのガンジス川のほとりで現地の人たちの祈りや太陽礼拝というポーズをしたり、ジャングルのなかでゾウさんや鳥たちと戯れ、ワニに食いちぎられないようにお腹を引っ込ませて橋になるというプランクポーズで頑張ったりする大好きなクラスなのです。 イメージとしてAIに作ってもらったらこんなかんじになりました( ・∇・) 強度も2.5と軽いわりには（しんどさMAXが5）楽しいですし汗もかけるので飽きずに通っているのですが、先日のクラスで最前列のど真ん中にいらっしゃった方が、インストラクターさんの口頭指示のワンテンポ〜ツーテンポ前…

週末からのポン活の成果を並べてみました。 ちょっと危ない人みたいです。 お酒は柑橘祭りがきております☺普段は1回引き換えるとすぐになくなってしまうのですが、焼酎ハイボール勢は少ないようで、数回引き換えられたためお酒代がめちゃくちゃ浮きました。 土日にはチロルチョコとブラックサンダーがまたもや当選したため、引き換えました☺ セブンアプリでは、雪見大福かクーリッシュバニラがまたも半額なので(今日4/9まで)買いに行こうか悩んでいます。。 先日お花見で食べ過ぎてしまったため、節約とダイエットのために3000円/週くらいで食費を締めていこうと思います。 こちらも毎日のように引き換えられるささみプロテイ…