ユクサおおすみ海の学校

今日も海が綺麗だなあ（Hくん） 明日は朝6時出発！ 鍵は俺の手の中だゼ！卍 みんな寝坊したらごめんナ！😘（笑） お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و にほんブログ村 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてください♪☕️ hinodecoffee.base.shop

今日はエスポワーーーーーーールっ！！ はぁぁぁぁいっ！！！ 明日出発です。🙆‍♂️🛳（笑） お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و にほんブログ村 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてください♪☕️ hinodecoffee.base.shop

みなさんごきげんよう。 朝晩は冷えるようになり、日の入りも早くなってまいりました。 もうすっかり秋でございますわね。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日は水曜日。 エスポワールのお時間ですわよ。 ユクサおおすみ海の学校 子供たちの元気に負けじとはしゃいでおりましたら転けましたわ。 今年初ゴケ。 まったくおっかないこと。 おっほっほ。 お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و にほんブログ村 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてください♪☕️ hinodecoffee.base.shop

今日は雨の中の練習でしたが、 雨あがった🌞 雨は上がりむっしむしの最強の環境が完成。 しっかり水分を摂って今日も無事に帰ってきました！🙆‍♂️ 夕方からはいつもの シエルブルーエスポワール🚴‍♂️🚴‍♀️ みんな簡単そうにしますが結構むずいです。😏 さあ、8、９、10日の九州地域大会で明日宮崎に出発です！（8.9トラック、10ロード） 九州最速の称号は俺のものだ！ お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و にほんブログ村 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてください♪☕️ hinodecoffee.base.shop

今日は修善寺前の最後の頑張る日。 チーム練←荒平天神 神川大滝の入り口→ ええ感じでした。🙆‍♂️ やれることはやり切った。 あとはレースで本気出すだけ😏🔥 夕方はユクサでエスポワール ここに入った時はおとなしかった彼。 ここに通う様になり白川の悪いところをグングン吸収しているのかもしれない。（笑） でも楽しそうだからヨシ！🙆‍♂️（笑） 先生行ってきまーす！( ^_^)/~~~ 明日夕方出発です！🛳 お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و にほんブログ村 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてください♪☕️ hinodecof…

今週はリカバリー週なので軽く走ってきました。 途中から雨が降り始めましたが僕くらいのレベルになってくると、 雨粒の間を縫うように雨を避けながら一滴の水滴にも当たらず余裕で走ることができます。 ※汗です。この水滴は汗です。雨ではなく汗です。汗です。※雨でした。 紫陽花（あじさい）。書けたらかっこいいので日記帳に書いておこう。⇦明日にはもう書けない。（笑） 紫陽花の花言葉はいろいろありますが「団欒」という意味もあります。 今日のエスポワール。 みんなメキメキ上達していてドラクエの冒険みたいに綺麗に隊列を組んで走っています。 しっかり鍛えてみんなで竜王を倒しに行こう！💁‍♂️⚔🐲（笑） お し ま …

おっと、危ない危ない。 荷物の準備をしていたら日付が変わるところでした。（笑） 明日群馬に向けて出発です！🛳 シエルブルーエスポワール 今日はトレーニング後にジュニア教室がありました。 レース後はなかなかダメージがありましたが、 今年は体の使い方なども考えてきて少し具体的に状況を伝えることができるようになりました。 なので月曜日香月さんのところでバッチリ調整してもらって昨日からびっくりするほど元通りに踏めています。👍 みんなを見てたら自分もついつい乗りたくなる。（笑） 「お手本」と言ううわべ上理由を使い半分くらいは自分も乗って楽しんでいました。（笑） やっぱり自転車は楽しいです。 この楽しさみ…