一人　ラク

毎日ブロガーさんの記事を読んで楽しませていただいています。 日常生活のエピソードなど書かれており、読んでいてこういうことあるなぁっと納得したり、わたしとは違う思考の方もいます。 数年後の目標や夢なども踏まえ日々努力している感じがリアルでわたしも頑張らなきゃ〜と励まされます。 わたしの数年後の夢は、東京の名所めぐりや東京の純喫茶巡りをすることです。 おつまみが美味しい居酒屋さんにも行きたい〜 そしてそれを体験されている方の記事を目にするといいなぁ〜っと思うし、行けていない自分がちと悲しくなります。(-.-;)y-~~~ 自分が今の仕事を辞める時期（出口）は決まっています。 ですがあと数年あり、そ…

こんばんは。 一人で大声で怒ったらすっきりしました。 感情は表に出さないと内側でぐるぐる延々と響きます。 一人で声を出して怒れば、誰にも迷惑がかかりませんし、気まずくなることもないですし、叫んで終わり後味ひかないですし、大きな声を出すことは肺や横隔膜の運動になるのでいいことづくめです。 家で音を響かないようにする方法は、「家 大声 防音 100均」と検索するといくらでもでてきます。100均で買えるもので防音グッズを自作できます。自分の声が聞こえなくても構わないので一人おうちカラオケ用の高いグッズは私には必要ありません。 大きな声を出すとすごく元気になりました。活力が体を巡っているのを感じます。…

日々、仕事や生活の面で一番目についてしまうのが、それを通しての自分の対応です。 何もなくやり過ごせれば良いのですが、ちょっと気になるコトがあった場合、自分の対応になんでそうなるの〜っとくよくよと反省会がはじまります。 したくないんですけど反省会です。 もうちょっとこの言い方に対し、さり気なく切り返すコトできないの？とか、いい歳なのにペコペコしすぎとか・・。 この状態が続くと人に会うのが億劫になります。 ”ちょっとのコトにも動じない自分が欲しい”と、 とても思います。 まわりから見ればささいなことかもしれませんが、自分が情けなく見えるんです。 別に反省会したからって、よくなるわけじゃなく、かえっ…