嫌われる勇気

はじめまして！私は自分に自信を持ちたいただの大学生です。 今回は最近の自己啓発本の中でもオススメと言われている「嫌われる勇気」を読んで個人的に感じたことを述べさせていただきたいと思います！ まず率直な感想は自分も変わることが出来るのではないか！と感じました。 他人の評価を気にしてしまう人や自分にコンプレックスを持っている人にオススメだと思います。 この本は変わりたい、自分のことが嫌いな生徒と人は誰でも変わることが出来ると考える先生の会話形式でなりたっており、非常に読みやすく本が読み切れない私でも、1日で読み終わりました。とにかく私の気持ちを代弁してくれているのではないかと思うほど生徒の考え方が…

こんばんは、なゆです📕 自己肯定感が低いのをなんとかしたい 対人関係が苦しい 自己啓発本に興味がある 今回はこんな悩みに応えていきたいと思います！ 自己肯定感が低いと自覚している人は生きることが辛いなと思うことありませんか？ わたしもそうです！ ところが、「嫌われる勇気」を読んで悩みが減って少し生きることが楽になりました✨ そこで今回は記事の前半で「嫌われる勇気を読んで変わったこと」を、後半で「嫌われる勇気を買うべき人」についてお話ししていきます。 この記事を読み終わる頃には、「嫌われる勇気」を読んで自分に自信をつけたい！と思うようになっていると思います。 サクッと5分で読めるので、ぜひ最後ま…

＊注意＊ 記事の中にPRや広告、アフィリエイトリンクを含みます。 読書ログです。読書メモから読んだ本の感想、気になったところ、読んだ後のアクションを共有します。 書籍情報 タイトル： 嫌われる勇気 著者： 岸見一郎,古賀史健 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.…

よくSNSや本などで 「幸せになるには自分軸で生きるべき」という言葉を見かけますよね。 でも、実際に「自分軸ってなに？」「どうすればそうなれるの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 私も昔は、まさに「他人軸」で生きていました。 ・嫌われたくない ・変に思われたくない ・空気を壊したくない そんな気持ちが先に立って、自分の意見を言うことはほとんどありませんでした。 頭の中はいつも“他人がどう思うか”でいっぱいで、自分が何を望んでいるのかなんて、考えたことすらなかったかもしれません。 自分軸への最初の一歩は「1冊の本」でした そんな私にとって、転機になったのが高校生の頃に読んだ『嫌われる…

1. はじめに：アドラー心理学ってなんだ？〜人生を変える鍵は意外なところに！ 2. アドラー心理学の核心に迫る！〜人生の意味と幸福のヒミツ 3. 目からウロコ！アドラー心理学の３つの超重要概念〜あなたの悩みがスッキリ！ ①「原因論の否定と目的論」 ②「課題の分離と承認欲求の否定」 ③「共同体感覚と他者貢献」 (1)自己受容 (2)他者信頼 (3)他者貢献 4. 劣等感は味方につけろ！〜コンプレックスとの賢い付き合い方 5. 人生は変えられる！「嫌われる勇気」が示す本当の自由と幸福〜今日から始めるアドラー式実践法 6. まとめ 1. はじめに：アドラー心理学ってなんだ？〜人生を変える鍵は意外なと…

休職中、心がぽっかり空いていた私に、大きな影響を与えてくれた本があります。 岸見一郎さん・古賀史健さんの『幸せになる勇気』。 最初はなんとなく図書館で手に取ったのですが、ページをめくるうちに、静かに心が揺さぶられていきました。 「過去や他人のせいにしても、幸せにはなれない」 まっすぐで痛みのある言葉なのに、なぜか優しく感じました。 世界と少しずつ、繋がっていく感覚 心に刺さった5つの言葉 弱さを認めたとき、少しだけ強くなれた気がした 同じように悩んでいる誰かへ 世界と少しずつ、繋がっていく感覚 当時の私は、家に引きこもりがちでした。 でも、図書館や公園のような「ひとりでいられて、でも世界とつな…

こんにちは。 わたしはいま とても緊張しています。 なぜなら．．． これから学校の個別面談だからです。 行きたくない。 聞きたくない。 言いたくない。 今回は担任の先生から 管理職が一回面談しておきたいと言ってるので 一緒に面談させていただきます といわれており 何を言われるのだろうと 怖くてたまりません(´;ω;｀) 今日は朝からため息ばかり ついているわたしです。 こういうとき夫が代わりに 行ってくれたら、と 思わなくもないですが 多分それじゃ意味がなくて。 わたしが話を聞いて 自分の口で意見を言うことに 意味があるのだろうと思ったんです。 わたしはこれまでの人生で 誰かとちゃんと向き合う…