嫌われる勇気

最近、アドラー心理学をベースにしたベストセラー本『嫌われる勇気』を日本語版と英語版の両方で読み終えた。 その中で印象に残ったのは、「人は過去や未来に囚われることで、“今”を真剣に生きなくなる」という考え方だった。 私はその言葉を読みながら、30代になってから始めた“学び直し”のことを考えていた。 私自身が抱えていた過去へのコンプレックス コンプレックスと共に生きる 「今日」を生きるということ 私自身が抱えていた過去へのコンプレックス 19歳で短大を中退してから、私は長い間、「学歴コンプレックス」のようなものを抱えていた。 その後、専門学校を卒業し、30代で通信制大学も卒業した。それでも、「もっ…

「いま、ここ」を生きるという、いちばんやさしくて難しいこと──『嫌われる勇気』岸見一郎・古賀史健 『嫌われる勇気──自己啓発の源流「アドラー」の教え』 著：岸見一郎・古賀史健（ダイヤモンド社） 「人生における最大の嘘、それは『いま、ここ』を真剣に生きないこと」。 この一節に出会ったとき、ページをめくる手がふと止まりました。 過去の後悔を引きずったり、まだ来ていない未来を不安に思ったり。そんなふうに「いま」から目を逸らしている自分に、静かに、でもはっきりと気づかされたからです。 本書は、アドラー心理学に精通する哲学者と、悩みを抱えた青年との対話で物語が進んでいきます。読み始めると、まるで自分がそ…

有名な著書で、タイトルだけでも知っている人は多いはず。アドラー心理学を中心とした、哲学者と青年の対話形式の1冊になっている。セクションによって地続きかと思いきやそうでもないので、それぞれのセクションについての論旨と、それについて考えたことをまとめてみた。論旨だけの場合もあるが、それは「まぁそうだよね」だけで終わったから。 目的論 目的論とは、今自分が置かれている状況、すなわち結果というのは周囲の環境のような原因によって生まれているのではなく、現在の自分が設定している目的によって結果が生まれている。これはすなわち自分の経験によって何かが決定されるのではなく、得た経験にどのような意味を自分が与える…

“It’s a real weakness to want to be liked” （人から好かれようとするのは、大きな弱点）とは、かの Elon Musk の言葉である。 この言葉がどれだけ個々に響くかは、その人がどれだけ「周りの評価」を気にしているかによると思うが、自分も例外ではない。私のほとんどの恐怖心は、ここから来ているのかもしれないということが、自己分析をすると見えてくる。 考えてみれば、朝から晩まで一日中「人から好かれようとすること」を気にしている自分がいる。朝、子どもを学校へ送り届ける時に会う他の親御さんたちとの会話、スーパーへ買い物に行った時のレジの人とのちょっとした会話、テ…

嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え作者:岸見 一郎,古賀 史健ダイヤモンド社Amazon 【3つの解説動画が口を揃えて示す『嫌われる勇気』の核心】 本書に真摯に向き合い、見事な動画へと昇華してくださった3名のクリエイターに敬意を表しつつ、彼らの解説から浮かび上がる「この本の核心」を次の一文に集約します。 「他者の期待を満たすための『承認欲求』を捨て、自分のコントロールできる『課題』だけに集中することが、すべての人間関係の悩みを消し去り、自分の人生を生きる唯一の道である。」 私たちは無意識のうちに「誰かに認められたい」「嫌われたくない」という他者のモノサシで生きてしまいがちです。本作…

「晩春」 去り行く春 水鏡に映るぬくもり 青い空をこころに映し 流れる雲をこころに留める ときの過ぎ去る速さを感じてしまう 見つけよう何かを 気づこう何かを 変わりゆく季節を感じて 夢のため 愛のため 詩「晩春」去り行く春の景色。田植えを待つ田、水がいっぱいで鏡のようである。そんな鏡に映る青い空と流れる雲にぬくもりを感じこころを映し留める。そのときのこころの声、ときの過ぎ去りは早い。見つけよう何かを 気づこう何かを 変わりゆく季節を感じて、夢のため愛のため。そこでちょっと気づいてほしいです。人を動かすのは怒りではなく感謝と優しさです。否定しないで理解と納得感で歩みよろう。自慢話とマウントをやめ…

株式会社Bennuash代表_橋本涼大_「嫌われる勇気」と向き合って気づいたこと１ こんにちは。株式会社Bennuash(べナッシュ)代表取締役の橋本涼大です。 『嫌われる勇気』という本に出会ったとき、 正直、少し身構えました。 できれば嫌われたくない。できることなら、みんなに好かれていたい。 でも、事業を続け、組織作りや地域貢献に向き合う中で、どうしても避けて通れないテーマでした。 今日は、この本を通して僕自身が救われた話を書きます。 学歴があっても、心は揺れる 株式会社Bennuash代表_橋本涼大_「嫌われる勇気」と向き合って気づいたこと２ 学生時代も、社会人になってからも、嫌われた経験…