一口

今週はシルクホースクラブで出資している馬のレースが2鞍ありました。 ・3日 土 中山9R 葉牡丹賞 ラパンラビット ドイル ・4日 日 中京4R 2歳未勝利 スカイロケット ムーア ラパンラピッドは好スタートから2番手で折り合うも 3コーナーくらいから手ごたえが怪しくなって直線失速。 ちょっと距離が長かったかなぁ、といった印象で残念。 スカイロケットはスタート直後から気合をつけてインの好位置をキープ。 4コーナーでスッと外に出し追い始めたところで進路が狭くなる不利も さすがは世界のトップジョッキー、ムーア。 こじあけて、見事に馬群を割って伸びてきました。 人馬ともにすごい根性！ 早めに1勝でき…

急ですが、本日から新たなアイテムを加えた産魂セッションとなりました。私自身も予想外でしたが、「すぐ使うと思うから」とご厚意により実現。 新しい画像に変わっているのですが、何が増えているのかおわかりでしょうか？新たに加わったアイテムはこちら↓ 一口～ひとこう～（宝石末入りクリーム）高品質なガーネット、サファイア、ルビー、ダイアモンドを細かく粉砕したものがクリームに入っています。 古来から「宝石療法」という学問があります。ヒルデガルトは植物の力はもとより、「宝石は人間にとって薬の宝庫だ」と絶賛しています。 ヒルデガルト自然療法家の第一人者であるシュトレーロフ博士は、「自然の力を秘めた宝石は、他のど…

こんにちはタキオンです。 熱も少し引いてきました。 私はよく娘が食べてる時に ね〜 一口頂戴？ って言うんですよ。 別にメッチャ食べたい訳でもないのに(笑) 反応が面白いから言ったりするんです。 ケチなんですよ。 チョコとかだと凄く小さく割って ハイっ ドヤ顔で！ うわ〜～～～。 ちっちゃ。 ケチやな〜って言うと 私んのよ。 なんでお父さんにやらないといけないの？ って正論で怒っきます。 まぁ〜ね。 でも〇〇もお父さんが食べてたらよく言ってくるじゃんって言うと。 嫌そうに食べさせてくれるんですよ。 それが可愛いんです。 私が食べてる時に娘に言われるのは全然いいんですよね。 だがしか〜し。 この…

">寒い冬にぴったりのクリームシチュー！でも、「ルーが足りない…」そんなピンチでも美味しく仕上げるアイデアをご紹介します🌟家族みんなで楽しめる簡単アレンジレシピです！ ">https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3ZM074+8ZAE9E+348+5YZ76 二日酔いの日でも簡単晩ご飯 🍴 先日の晩ご飯、実は二日酔いで絶不調。体が重くて、とにかく簡単に作れる料理を…と考えていたところ、クリームシチューのルーが家に余っていることを思い出しました。喜び勇んで材料を買い足して帰宅🏡。 でも、改めて確認すると……なんと**ルーが1ブロックだけ！**😱 「これで足りるんかいな…」…

(ハワイから帰ってからも体は絶好調でぜんぜん眠くない！ 案の定、前回のマラソン体験記を書いたあとに発熱。 そういうことで１週間ぶりの続きです。そして最終回） ハワイ４日目。いよいよマラソン当日である。 前日は７時にベッドに入ったが、やはり気持ちが昂っていたのだろう、なかなか寝付けなかった。 浅井えりこさんはこう言っていた。 「気持ちが昂って眠れないことがあると思います。私もそういうことがありました。でも大丈夫、１日くらい眠らなくてもマラソンは走れます。ただ、体だけは横になって休めるようにしてください」 したがってこれも想定内。大丈夫、心配はいらない。 少し眠り、午前２時半に起床する。 ホノルル…

競馬、サンデーTC馬ばかり活躍しすぎて嫉妬の一口馬主会員のリアクション。 レガレイラ有馬記念優勝 また赤バッテンかよ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); サンデーレーシングにノーザンファーム1軍が集っているからな 当たり前やな セレクトセールもサンデーレーシングで弾かれた1歳当歳が上場されるみたいやね サンデーレーシング、シルクレーシング、キャロットファーム←こればっか たまには社台レースホースも思い出してくださいww 同じ40口のG1レーシング息していないぞ 嫉妬の嵐やな 入会したくてもできないし、どうしようもないな うらやま…

matuno kura が撮影した画像ではないので、転載はご遠慮下さい。 全体像の写真が出てきたので再登場です。 昭和43（1968）年５月21日 小山機関区 形式入り番号板を装着した有名な機関車なので画像はネット上にいくらでもアップされているだろうと思いましたが、全然無いじゃん。検索の仕方が悪かった？車歴表もやけにあっさりしているし。 過去の記事では分からなかった化粧煙突の様子がよく分かります。除煙板はフロントにかかる下部が開閉できるタイプで、前端はリブで補強されています。ちっちゃな取っ手も付いています。一口に小山区のC50といっても除煙板の形状は一律ではありませんね。そしてやはり「タンポポ…

〇いそいそと銚子二本を温め酒 （いそいそとちょうしにほんをぬくめざけ） 〇一口の口ほころびて温め酒 河童三子 〇温め酒二口のめば頬に出て 々 〇辛口を熱燗にして舌鼓 々 婆ごころ 26日の絵 27日の絵 〈此の一句〉 〇嗜まねど温め酒はよき名なり 高浜虚子（1874年━1959年） 此の句を自分のことと解すると、虚子はお酒は吞まなかったのだろうかと思う。けれども「温め酒」という言葉をよき名と感じたのだからお酒を酌み交わす場には好意を抱いていたのかもしれない。

【栄養】・糖質（8グラム）・食物繊維（3.5グラム）・たんぱく質（2.1グラム） 【材料】（1人分）・キャベツ 150g・きゅうり 1本・トマト 1個・玉ねぎ 1/4個・カレー粉 小さじ1・オリーブオイル 大さじ1・レモン汁 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々 【作り方】1. キャベツは千切りにし、きゅうりは薄い輪切り、トマトは一口大に切ります。玉ねぎは薄切りにして、水にさらして辛味を取ります。2. 大きめのボウルに切ったキャベツ、きゅうり、トマト、玉ねぎを入れます。3. 別の小さなボウルに、カレー粉、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを混ぜ合わせてドレッシングを作ります。4. ドレッシン…

【栄養】・糖質（8グラム）・食物繊維（3.5グラム）・たんぱく質（2.1グラム） 【材料】（1人分）・キャベツ 150g・きゅうり 1本・トマト 1個・玉ねぎ 1/4個・カレー粉 小さじ1・オリーブオイル 大さじ1・レモン汁 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々 【作り方】1. キャベツは千切りにし、きゅうりは薄い輪切り、トマトは一口大に切ります。玉ねぎは薄切りにして、水にさらして辛味を取ります。2. 大きめのボウルに切ったキャベツ、きゅうり、トマト、玉ねぎを入れます。3. 別の小さなボウルに、カレー粉、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを混ぜ合わせてドレッシングを作ります。4. ドレッシン…

【栄養】・糖質（45グラム）・食物繊維（3.5グラム）・たんぱく質（15グラム） 【材料】・ごはん（白米または玄米） 150g・鶏むね肉 100g・ほうれん草 1束・しいたけ 2個・にんじん 1/2本・しょうが 1片・しょうゆ 大さじ1・みりん 大さじ1・ごま油 小さじ1・塩・こしょう 適量・白ごま（お好みで） 適量 【作り方】1. **準備**: 鶏むね肉は一口大に切り、塩・こしょうを振って下味をつける。ほうれん草はさっと茹でて水気を切り、しいたけは薄切り、にんじんは細切りにする。しょうがはみじん切りにする。 2. **鶏肉を炒める**: フライパンにごま油を熱し、しょうがを入れて香りが立つ…

【栄養】・糖質（30グラム）・食物繊維（2グラム）・たんぱく質（25グラム） 【材料】（1人分）・豚肉（肩ロースまたはバラ肉）150g・ピーマン 1個・玉ねぎ 1/2個・人参 1/2本・しょうが 1片・にんにく 1片・サラダ油 小さじ1・酢 大さじ2・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・片栗粉 大さじ1・水 50ml 【作り方】1. 豚肉は一口大に切り、片栗粉をまぶしておく。ピーマン、玉ねぎ、人参は細切りにする。しょうがとにんにくはみじん切りにする。2. フライパンにサラダ油を熱し、しょうがとにんにくを入れて香りが立つまで炒める。3. 豚肉を加え、色が変わるまで中火で炒める。4. 玉ねぎと人参…

【栄養】・糖質（45グラム）・食物繊維（2.5グラム）・たんぱく質（25グラム） 【材料】・鶏むね肉 150g・ご飯（炊きたてまたは冷ご飯） 1膳（約150g）・玉ねぎ 1/2個・ピーマン 1個・トマト 1個・鶏がらスープの素 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々・オリーブオイル 大さじ1・パセリ（飾り用） 適量 【作り方】1. 鶏むね肉は一口大に切り、塩とこしょうで下味をつける。玉ねぎはみじん切り、ピーマンは細切り、トマトは角切りにする。2. フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを入れて透明になるまで炒める。3. 鶏むね肉を加え、鶏肉が白くなるまで炒める。4. ピーマンとトマトを加え、全体…

【栄養】・糖質（10グラム）・食物繊維（3グラム）・たんぱく質（15グラム） 【材料】・かつおの刺身用（または、かつおのたたき） 100g・そら豆 100g・おかか（鰹節） 適量・片栗粉 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々・揚げ油 適量 【作り方】1. そら豆はさやから取り出し、塩を加えた熱湯で約3分茹でて、冷水にさらし皮をむく。これで、そら豆の色が鮮やかになり、食感も良くなります。2. かつおは一口大に切り、塩とこしょうをふって下味をつける。3. 下味をつけたかつおに片栗粉をまぶし、全体に均等に付ける。このまま揚げることで、外はカリッと中はふっくらした食感を楽しめます。4. 揚げ油を170℃…

【栄養】・糖質（15グラム）・食物繊維（3グラム）・たんぱく質（25グラム） 【材料】（1人分）・鶏むね肉 150g・にんじん 1/2本・ごぼう 1/2本・しいたけ 3個・れんこん 100g・小松菜 1/2束・つゆだく筑前煮の素（市販） 100ml・水 100ml・ごま油 小さじ1（お好みで） 【作り方】1. 鶏むね肉は一口大に切り、にんじんは薄い輪切り、ごぼうはささがき、しいたけは薄切り、れんこんは薄切り、小松菜は食べやすい大きさに切ります。2. 鍋にごま油を熱し、鶏むね肉を入れて表面が白くなるまで炒めます。3. 鶏肉に火が通ったら、にんじん、ごぼう、しいたけ、れんこんを加えて軽く炒めます。…