中学女子

我が娘の中学校は、ほんの数年前まではお弁当持参だったのですが、今ではありがたいことに給食があります。 ところが。 だからといってあぐらをかいていると、突然やってくる「お弁当の日」。 だいたい、何かの大会があって生徒数が減るときとか、行事があってお昼の時間が変更になるときなんかが給食なしになるんですよね。 わたしね、料理得意じゃないんですよ。 片付けも好きじゃないし、早起きも苦手。 お弁当作りにはまっっっっったく！向いてないわけ。 それでもね、少しは娘にもお弁当を楽しんでもらいたくて。 駅伝大会があるため給食なしだった昨日、こんなお弁当を作りました。 いわゆる、「ポケットサンド」というやつです。…

昨日、夕食の準備をしていると、いつもは控えめな娘が、ピアノの本を持ってきて、今練習している曲の説明を熱く語り始めました。 娘は、ソナチネの本を使って練習しています。 今練習している曲は、発表会の後、次のレッスンまでどの曲を練習していいか聞いていなかったため、まだやってない最初の曲を。と娘が選んで練習していった曲です。 レッスンの時、先生にこの曲練習してきたんだね。この曲はするつもりなかったの。 でも一生懸命練習してきたから、ちょっとやってみようか。と言って練習する事になりました。 今まで練習に使っていた本は、難易度の低いものから順に載っていて、順番に練習していったら上手になるといった感じですが…

本ブログの内容 陸上3000m11分切りを目指す方向けの練習メニューとなっております。男子・女子中学生、大人ランナーの方々の参考になれば幸いです。 2024年10月現在の感覚ですと、1000mを3分25秒で走りきれる走力が必要だと感じています。400mの競技場で1周82秒ですので、余裕をもって80秒を切れる走力、200mですと38秒ぐらいは余裕をもって走れる走力が必要です。 筆者の走力は 1000m3分30秒前後 3000mは11分9秒です。 どちらかというと スプリンタータイプです。 普段の練習はスロージョッグが中心。 本年度はラン仲間の誘いで3000mの記録会に参加するハメになり、初めて走…

3000mレース当日、あなたはどんな心境ですか？ワクワクと緊張が入り交じり、ベストパフォーマンスを発揮できるか不安を感じているかもしれません。 しかし、心配はいりません。このブログでは、レース当日の過ごし方と基本練習を解説することで、あなたの不安を解消し、ベストパフォーマンスを発揮するためのヒントをお届けします。 今欲しいランニングアイテムがココにある！ 当ブログでは各種広告を掲載していますが、全て自費購入しておりますので、忖度なしのレビューを掲載しております。 以下のような方の参考になれば幸いです。 ・40代男性（運動経験なし） ・高校女子 ・中学女子 ・小学男子 var a8='a2007…

「3000m10分10秒台を出したい中学女子」の練習ブログです。 本記事を書いている僕は、中学校の男子バスケットとミニバスの指導を合わせて10年、2021年8月からは子供のラン練習をサポートしたり、子供達の可能性を広げるべく都市対抗駅伝のメンバーとして走ったりしています。 襷の重みを感じて走らせてもらいました。1人やったら間違いなく止まってます💦今後も引き続き彼らを応援していきます。未来ある少年達、翔け！ pic.twitter.com/eSU3LiuoEm— nazato＠一応店垢 (@mugiwara7310) 2021年11月7日 ベストタイムやったんですが、こんだけ進まんか？ってぐらい…

こんにちは。現在月とハンモックでは初潮をこれから迎える、または迎えたばかりの ティーン女子向けの本とショーツのギフトセットをお買い求め安い価格にて販売中！ 是非チェックしてみてくださいね。 さて、生理の周期は通常28日から30日と言われていますが、実は人によってさまざま。25日～38日くらいまでの周期であれば、正常だそうです。なので、毎月30日で来なくても心配しなくても大丈夫そう。逆に極端に短かったり、長い方は注意が必要です。 最近は便利な生理周期を確認できるアプリなどもあるので、自分の周期を知っておくのが大事ですね。 特に初潮が始まったばかりの3年くらいは周期が安定しないそう。経血の量もそれ…

当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。 仕事がお休みだった今日 部屋の片付けの続きをやろうかとも思ったけど また母を誘って吉祥寺に行ってきた 香典返しのお品を探しに行ってみない？ 断られるかなとも思ってたけど あっさりオーケー 葬儀後に親戚が帰り 市役所での手続きも終え 日中は家に母1人 ようやくゆっくり過ごせる でも1人になると やっぱり考えてしまうらしい お散歩がてら、近くの花屋さんにでも行こうかと思っていたそう 何かして気を紛らわせたい うんうん、その気持ち分かる だから誘ってみたの 結局、香典返しを選ぶ時間なんて全く無くて… ゆっくりランチして 大好きなチェック&ストライプに…

ドッジボールは投げる、捕る、避けるが出来れれば誰でも参加できるスポーツなので、年齢も小さい子どもから大人まで、幅広い世代で楽しめます。 だからといって、小学生と高校生や大人が一緒に試合をしても、小学生が勝つのは難しいですし、ケガをしてしまいます。 そこで、ドッジボールではクラス分けとコートを決めて、みんなが安全に楽しく参加できるようにしています。 クラス分け ①、小学生の部（男子、女子、混合） ②、中学生の部（男子、女子、混合） ③、高校生の部（男子、女子、混合） ④、一般の部（男子、女子、混合） ※混合＝男女混合 ※上記の他に「幼児の部」が規定されていますが、当ブログでは除いています。 コー…

11月いっぱいでやめることになったのに、大会に参加しないようにとメールがきた。こっちは月謝払ってんだけど。 なので、病気になって参加しないので選手登録抜いてほしいとお願いしたらさっさと抜いてくれてラッキー。 そして、次のサッカーチームにスムーズに入られた。今度のところは配車もなくて、女マネージャーもいなくてとてもいい。子どももクラスメイトがいるのですんなりと入られた。 前のところは、女マネージャーの機嫌をみながら、びくびくしてやっていて、サッカー以外に練習所の草むしりや、ごはんを作って食べるとか、サッカーに関係ないこともやっていて、チームも弱いしとんでもなかった。 こどもがボロクソ言われて影で…

英会話はグループレッスンで取っているが今夜は三人、初めての顔合わせだ 先週センセから「ちょっと上のクラスの子と一緒になりますが心配しないで、出来るようにしますからね」と言われていたのでビックリしたわけじゃない 幼い顔の女の子だ……自己紹介してくださいとセンセが言うから 「ハウユーズ(首をかしげて怪訝な顔をされる)マイネームはチャンです」 「ナイスミートゥー、マイネィムT」……めっさ発音ええやんけ、日本人の皮をかぶったアメリカンめっっっ……そっか、ナイスミーツーか、オッケーオッケー 次の方はお仕事帰りみたい…… 「ナイスミーツーチャンです」 「♪※€%-&*#」………わからんけど私よりはるかにレ…

先週末に、何となくそんな話になり、バレーボールのC級審判講習を受けることに。予定を確認してみると、翌週日曜に開催ということで、１週間の付け焼刃の勉強で資格講習に臨むことに（汗 会場は野々市中学校。体育館に入ると奥の方に受付があり、受講料1500円を支払って座学が行われる理科室へ。実験に使うガストーチとか懐かし過ぎる。 午前中は座学と筆記試験。筆記試験は5分間長く20分間で、途中テキストやレジュメを見ても良いという感じだったけど、〇✕問題で1問間違えた。。 昼飯休憩は1時間あったので野々市市役所のすしべんでカツ丼＋うどん。 午後からは中学女子の石川選抜と富山選抜の試合で実技講習。さすが選抜チーム…

※本ページはプロモーションが含まれています。 中学生女子 ラケット選び 【2024年最新版！】中学生女子のみなさん、バドミントンラケット選びに悩んでいませんか？ この記事では、初心者から上級者、ダブルスからシングルス、早いスマッシュを打ちたい人など、さまざまな目線から、おすすめラケットを紹介しています。 部活などのラケット選びに迷っている方は、ぜひ参考にしてください。 【この記事で分かること】 中学生女子のバドミントンラケットの選び方 プレイレベル別！中学生女子におすすめのラケット ダブルスやシングルスなど目的別のおすすめラケット 中学生女子のバドミントンラケットの選び方 初心者？中級者？上級…

こんにちは、トマトです。 今回は『赤点魔女に異世界最強の個別指導を！３巻』の感想をあげたいと思います。 前回の内容 内容 感想 ©著者：鎌池和馬、イラスト：あろあ 前回の内容 tako931.hatenablog.com 内容 プロローグ ①公園の東屋で妙想・ヴィオシア・ドロテア・メレーエが勉強会をしていた。メレーエは、妙想が出す小テストに不満だった。メレーエは、だらしない妙想の面倒を見ようとするが、妙想は逃げる。 エピソード１ ②妙想は、本屋の店主（爆乳おっとりお姉さん）の肩こり解消をしていた。本屋の店主に目隠しをしてマッサージ器を本屋の店主の肩に当てていた。そこにメレーエが入ってくる。 ③…

当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。 あれからまた1年 今年の結婚記念日はお互い仕事だったので 普段と変わらず… 今度の連休辺りにでも 美味しい物を食べに行こうかな？なんて考えてた 相変わらず子供たちが何か準備してたみたいで 仕事から帰ると、玄関で待つように指示される母… なにやら楽しげな音楽が鳴り響く お分かり頂けただろうか？ TOTO！ 1010！ ととべんきの歌😂 ねえ、お祝いなのにコレ?? セレクトが…… 中学女子とは思えないでしょ？！ でもね 部活がお休みの今日 帰宅後にスーパーへ爆走し チョコレートケーキ作ってくれてた🥹 ママがいない時は火が使えないから チョコを溶かし…

今日は第70回西尾市民体育大会バレーボール競技中学女子の部がありました。 四女は朝早く出掛けて行きました。 僕はお店の仕事で見に行くことが出来ませんでしたが、 大会の様子を聞きました。 残念ながら2回戦で敗退。 今の戦略では限界だと前から思っていました。 自分達で答えを見つけないと前に進めないよ。 次に向けて頑張ってください。 愛知県西尾市の理容店 ヘアスタジオアサイ 毎日頂くお客様の暖かい声に 支えられていることを感謝いたします！ HAIR STUDIO ASAI,ヘアスタジオアサイ,浅井理容,あさい床屋,理容,理容室,理容店,理容院,理髪店,とこや,床屋,ヘアーサロン,バーバー,メンズヘア…

ここ最近では ●中学女子ハードル選手が14”09で走り、三重県歴代2位と自己ベストを樹立 ●小学6年生長距離選手が先の小学生選手権男子800ｍで2’24”47の今季ランキング1位の自己ベストを樹立。 そして、いよいよ今週土、日曜日と伊勢競技場にて中学生最後の県中学選手権が開催されます。 スマイルレッスンからは ・女子100ｍ 3名 ・女子200ｍ 1名 ・女子100ｍＨ 2名 ・女子高跳び 1名 ・女子800ｍ 1名 ・女子2000ｍ 1名 ・男子高跳び 2名 ・男子110ｍＹＨ 1名 合計7名 8種目にエントリーしています。 特に中学3年生においては引退試合となりますので自ずと気合も入ってい…

池田瑛紗 生年月日：2002年5月12日出 身：東京都身 長：159㎝経 歴：女子学院中学→女子学院高校→東京芸術大学（浪人経験の苦労人）特 技：バレエ、バスケットボール地 元：本人が「駅まで続く桜道が自慢」と言ったものの、判明せず。 純然たる駅まで続く桜道があるのは中野やたまプラーザになるが一等地の4 階建てに住んでいると言われ、貧困地域である当該2区域はあたらない。 www.youtube.com www.youtube.com www.nogizaka46.com

母の言動にイライラが募り、吐き気とめまいがでてしまった。 tamozo24.hatenablog.com 椅子の背もたれに頭を乗せていれば大丈夫だが、 頭を起こすとクラクラする。 自室で休んでいる間も 父に対してヒステリックに怒っている声が聞こえる。 これで抗がん剤治療後、実家に来いなんてよく言ったな。 tamozo24.hatenablog.com 余計に調子悪くなるわ。 まだ調子は悪かったが、 全く気が休まらないので無理やり散歩に行くことにした。 実家を出て300mぐらいの所で柴わんこに会った。 うちのわんこと同じように柴距離のないフレンドリーな子で 穏やかに挨拶できた。 その子と別れて歩…