丼弁当

前回の期間限定の仕事では、セリアで買ったプラスチックの2段スリム弁当を使っていました。しかし、電子レンジで温めていくうちに容器が変形。色移りもありーの、カトラリーケースもすぐにボロボロになったので、今月はじめに捨てました。 今度はどうするか？ というのが問題。 プラスチックはレンジ対応だけど、百均は却下かなと。短期の仕事だったら使い捨てでいいけど。しかし、長く使うことが見込まれる場合は、そんじゃそこらの安物は長持ちしないし、気分も上がりません。 ビル内にコンビニあるらしいけど、コンビニの弁当とかは毒そのものなので回避。よくスパイスカレー作るから、時々カレーもランチに食べたい。どーするか？？ ま…

自分のお弁当を作ろうと思ってから、わっぱのお弁当箱を買ったのですが、これがなかなかいい感じです。 結構いっぱい入るし、汁気もいい感じで吸ってくれるようなので、今回は安心して、丼もの、親子丼を持って行ってみました。 自分のお弁当作り、丼ものも登場でお弁当にいいですね。 昨日のお弁当 お弁当の内容 食べた感想 自分のお弁当作り、丼ものも登場でお弁当にいいですね。 昨日のお弁当 揚げさん入りの親子丼 鮪の味噌漬け焼き 海老とパプリカ炒め スイートチリソース おくらの唐揚げ きゅうりの浅漬け です。 お弁当の内容 親子丼は、普通、玉葱と鶏肉と卵で作ると思うのですが、我が家では揚げさんと卵のあぶ玉もよく…

お本日も今週のお題「お弁当」より。 娘が受験生になり、塾を変更しました。 受験前になると授業数が増えますが、今のところは木曜、土曜日の週2回です。 木曜日は学校→部活の後、塾で9時前まで授業があります。 お腹がすぐだろうから、授業前に軽食でも食べたら?とパンを持たせたのですが、時間がギリギリで食べる時間がないそうです。 あの小さいお弁当じゃ、もたないよね… …という事で、木曜日のお弁当はガッツリ丼弁当です。 キーマカレー弁当 お肉、MIXビーンズ、ゆで卵でタンパク質もしっかりとれます。 添えてあるゆで卵とかぼちゃは、炊飯器でご飯と一緒に炊きます。 時短、光熱費も節約できておすすめです。 卵を入…

まえがき 気づけば金曜。 活動ログ 荷物を持って帰る 仕事の都合で家で預かる荷物と持ち込んだ私物の本を持って帰ってきた。 運んでくるのが大変だった。 運動 歩数：7,192歩 食事 朝食：トーストx2枚、オーザック、水 昼食：三色丼弁当、ジャスミン茶、烏龍茶 夕食：からあげ、ペプシゼロ、水 安売りの総菜 他、ルーチン 読書 NHKラジオ英会話 9月 Week 2 NHKラジオビジネス英会話 9月 あとがき 10月まで暑いらしい。嘘だろ。 news.yahoo.co.jp

まえがき 今日も暑い。 活動ログ 治安が悪い またもよく行くスーパーの前にパトカーが止まっていた。 最近多いな。 運動 歩数：7,365歩 食事 朝食：ごろグラ(大豆)+牛乳、水 昼食：三色丼弁当、チョコミントアイス、烏龍茶、コーヒー 夕食：から揚げ、ハムカツ、水 セールの総菜 他、ルーチン 読書 NHKラジオ英会話 9月 Week 2 NHKラジオビジネス英会話 9月 あとがき 朝家から出るのがダルいくらい暑い。

おれ様のような年収ゼロ円無職の怪しい一般人でも、愛知県庁の食堂は温かく迎えてくれるというので行ってみました。 愛知県庁はその入口からエレベータにのって食堂のある５階まで、セキュリティチェックの類はいっさいなしでした。かえって不安になったおれ様でした。

まえがき メチャクチャ暑い。 活動ログ 丸亀へ行く れんこん天が品切れ。残念だ。 やけに歩く 途中で寄りたいところがあったので会社から徒歩で帰った。 運動 歩数：14,290歩 食事 朝食：トーストx3枚+チョコクリーム、水 昼食：三色丼弁当、ジャスミン茶、コーヒー 夕食：かけうどん+かしわ天、水 他、ルーチン 読書 NHKラジオ英会話 9月 Week 2 NHKラジオビジネス英会話 9月 あとがき 近ごろまた暑苦しくて寝不足気味。

松屋の「2種盛牛焼肉丼弁当」「カルビ焼肉丼弁当」 奥さまの習い事の日。ピザのテイクアウトを予定していたが、昼すぎから始まったお犬さまのゲロゲロが長く続いたため『松弁』に変更。最近は松屋フーズを利用することが多いのでポイントが結構貯まってるんよね。

２０２４年１０月１日の郵便料金値上げ前に、風景印を駆けこみ郵頼の夏～秋。 その収穫品のうち、フォルムカードを随時アップしていますが、ブログの構造上、きれいに編集するのが難しいので、記事をⅡにします。 （Ⅰはこちらからご覧下さい） フォルムカードは先頃、増刷の終了が発表されました。 驚くことには、これらのカードのうち自分で購入したものは極少数で、大部分が風友（ふうとも？）さんたちからいただいたものだということ。 みなみな様には、本当に感謝です。有効に活用させていただいていますので！ 【１１．愛知版「織田信長」×清洲局】 風景モノは似た印象になりやすい中で、人物モノはインパクトありますねー。 切手…

今日の弁当は親子丼。 ・親子丼 ・レンチンキャベツ塩昆布和え ・コロッケ（冷凍食品） ・ミニトマト 困った時の親子丼弁当。 週末なので食材がない。 食材がないということは、無駄なく使い切っているということですかね。 今日も訪問いただき、ありがとうございました。

まえがき 晴れた。暑い。 活動ログ 買い出し 食料が切れて備蓄のホットケーキ粉に手を出す状態だったので買い出し。 弁当用に鶏ひき肉を買うつもりが売ってなかった。仕方ないので胸肉で我慢する。 運動 歩数：9,446歩 食事 朝食：トーストx2枚+レタス+チーズ+ベーコン+卵、紅茶、コーヒー 昼食：カツ丼弁当、モンスターエナジー紫、水 夕食：きのこかき揚げそば、チョコミントアイス、水 季節限定品 いつもの店で季節限定のかき揚げそばが出てたので頼んだ。そこまで代わり映えはない。 他、ルーチン 読書 NHKラジオ英会話 9月 Week 1 NHKラジオビジネス英会話 9月 あとがき 弁当作り忘れた。

まえがき 天気が悪い。 活動ログ 特になし どこにも出かけなかった。 運動 歩数：1,221歩 食事 朝食：トーストx2枚、栗の甘露煮、水 昼食：ざるラーメン、水 夕食：三色丼弁当、水 先週の残り 他、ルーチン 読書 あとがき 洗濯して晴れ間のうちに干していたけど全然乾かなかった。

まえがき 朝から大雨。カバンに入れていた本が濡れる。 でも台風というわけではないらしい。 活動ログ ハマ駅へ またもM.2 SSDの固定ネジが足りなくなってきたので調達のためにヨドバシへ。 書籍コーナーはやっぱり縮小されたまま。残念。 スマートウォッチの歩数計を比較 Garmin ForeAthlete 745とCMF Watch Pro 2を左右の腕に着けて一日中過ごしてみた。 どちらも同じタイミングで着け外しした。 Garmin ForeAthlete 745 CMF Watch Pro 2 運動 歩数：10,080歩（8,658歩） 食事 朝食：トーストx2枚+ビアソーセージ+チーズ、栗…

まえがき 今朝から曇り。洗濯できない。 活動ログ 時計のバンドを変える 745のバンドをAmazonで買った中華勢の金属ベルトから中華勢のナイロンベルトに交換。 これなら着けていても暑苦しくない。もう少し早いうちに替えておけばよかった。 涼しくなってきたらこの前のCMF WATCH PRO 2の使い心地を試したい。 運動 歩数：6,903歩 食事 朝食：トーストx2枚+ビアソーセージ+チーズ、栗の甘露煮、水 昼食：三色丼弁当、コグミ、ジャスミン茶 夕食：ざるラーメン、水 輪ゴム風グミ 他、ルーチン 読書 NHKラジオ英会話 8月 Week 4 NHKラジオビジネス英会話 8月 あとがき 明日は…

まえがき めちゃくちゃ眠いし頭が痛い日。 活動ログ 寝不足かも 暑さのせいか全然眠れていない。 頭がガンガン痛んで油断すると歩いている足がふらつく。 モンエナと1リットルの烏龍茶で乗り切る。 運動 歩数：5,895歩 食事 朝食：トーストx2枚+ベーコン+_チーズ、紅茶、コーヒー、水 昼食：三色丼弁当、ドデカミンタブレット、モンスターエナジー(紫)、烏龍茶 夕食：かき揚げそば(大盛り)、水 他、ルーチン 読書 NHKラジオ英会話 8月 Week 4 NHKラジオビジネス英会話 8月 あとがき 椅子のウレタンはAmazonで材料を注文した。そのうち届くはず。