2023年12月11日放送分 NHKあさイチ『年末年始に気分をアゲる♪目指せ“美爪”SP』《ゲスト》 堀内敬子さん 川村エミコさん(たんぽぽ) 【今回のお悩み】・クリスマスや年末のイベントまでに爪を綺麗にしたい! ・年齢とともに脆くなって二枚爪や欠ける ・乾燥による縦スジ 爪の4大悩み 爪のスジ、割れ、ボコボコの原因 二枚爪の原因 強い爪を作るハンドケア方法 爪の乾燥を防ぐ方法 爪を強くするために摂取したい栄養素 爪の4大悩み 名古屋大学医学部 特任教授の長谷川靖司さんが解説。多い爪の悩み・縦すじ、横すじ ・割れ、欠け ・ボコボコ ・二枚爪 爪のスジ、割れ、ボコボコの原因 【爪のお悩み原因①】…