人生の分岐

三日坊主を克服したダイエット成功体験｜ランニング＆登山で15kg痩せた話 はじめに：継続って、地味だけど最強 「継続は力なり」って、どこかの偉人が言ってたらしいけど、正直な話――私はその“継続”ってやつが、一番苦手だった。 読書、3日で飽きた。日記、2日で存在忘れた。筋トレ、1日で筋肉痛にビビって終了。 小学校時代、恰幅の良い私が健康のためと始めたランニングも、見事に三日坊主でフィニッシュ。しかも坊主ったくせにご褒美のトンカツ。見事に1kgの増量に成功した、「どうせ私なんて…」が口癖で、ぽっちゃり道まっしぐら。 それがどうだ。今じゃランニング歴20年、登山歴20年以上、節約術は日々深化進化中。…