息ならスポーツをやっている人は、最初からけっこう保てるし伸ばせます。 案外と深い息も持っています。 ですから、それを獲得しなければ、 次のステップにいけないということではありません。
Ａ. お医者さんと相談して、できる限り、よい状態を保てるようにしてみてください。鼻での呼吸はとても大切です。乾燥した空気を湿らしたり、冷たい空気を温めたりするからです。鼻呼吸がうまくできないと、発声に支障が出てきます。また、健康にも関係します。鼻の通りをよくするとともに、鼻毛などは取りすぎないようにしてください。
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