1度や2度であれば、仕事や学校をサボった経験がある方は多いでしょう。しかし、サボることを繰り返していると、自分を制御できなくなってしまうケースがあります。つまり、サボり癖が付いてしまっている状態です。一見、楽そうに見えるサボり癖ですが、実際は罪悪感や焦燥感に苛まれている方は少なくありません。中には、サボり癖を改善してのびのびと生活したいと感じている方もいるでしょう。今回は、そんなサボり癖を改善する方法やサボり癖の原因、リスクをご紹介します。サボり癖が抜けずに辛い方、サボり癖の改善方法を知りたい方は、ぜひ最後までご覧ください。 ■サボってしまう原因を探ろう サボり癖に悩んでいる方は、まず何が原因…