レッスンを受けられてから1年経過されたとお話があり、「入る前はそんなに変わらないだろうと思っていたが、あきらかに声がよく出るようになり、歌うのがもっと楽しくなりました」とのことでした。トレーナーの熱心な指導のおかげとおっしゃっていましたが、トレーナーの言葉に耳を傾け、ご自身で努力を積まれた結果かと思います。
自分の身体の声に耳を傾けて向かいましょう。身体のどの場所がどんな感じがするのかを注視しましょう。その感情を感じた部分に向かって呼吸をするのです。すると、そこからの反応で、解決に導かれることになります。日常の中でも、活用することが大切です。
A. 甲状軟骨を前方に傾けることで、声帯が薄く伸びます。高音、頭声は、輪状甲状筋によってコントロールされます。真ん中のドC4から、その上のミやファのところです。