4月はずっと風邪、咳でしっかりと山を登ったのは後輩君グループとのライオンロックくらい。体もすっかり鈍ってしまいました。今回リハビリに選んだコースは元朗~錦上路にある「蠔殼山~掌牛山~井坑山」です。最高地点が237mと高くはないですがそれなりにアップダウンがあり適度な負荷がかかります。 元朗駅から出発して車道沿いを10分程度歩き、ひっそりとある入り口からスタートです。 ▼ 地味な登り口 登ってすぐ見晴らしがよくなり雞公嶺、深圳の街並みが見えてきます。 河の向こうが深圳、香港側とは別世界です。 蠔殼山 (149m) に15分ほどで到着です。大して登ってないのに体力が落ちているので息が上がりました。…