「怒りを観察する」 ヴィパッサナー瞑想について書かれた初期仏教の経典サティパッターナ・スッタ(Satipatthana Sutta 念処経)には、ベトナム出身の僧侶ティク・ナット・ハン (Thich Nhat Hanh 1926-2022)による優れた解説書がある。その中の“Observing Anger”(怒りを観察する)という章で、著者は次のように記述している。怒りの本質を簡潔に表現した素晴らしい文章だと思う。 Our anger is rooted in our lack of understanding of ourselves and of the causes, deep-seat…