新年も一週間が経ち年末年始の連休で乱れた生活リズムがようやく元に戻ってきました。今年の走り初めは3日に江戸川サイクリングロードへ。時折雨がポツポツ降り気温は低めで人影もほとんどありませんでした。 気の早い菜の花が数輪咲き始めていました。 せっかくだからと江戸川上流の宝珠花橋までの往復50キロを走ることにしたけど、休みに入り体重が増え減量しなきゃとほとんど食べずに出発、体が冷えた上にハンガーノック気味でヨレヨレになり自販機の缶カフェオーレでエネルギー充填、なんとかコンビニまで辿り着き肉まんを食べて復活できました。 天気が回復し日も差し無事に帰宅。 あまりストイックな運動は避けて楽しめる程度に続け…