このところ何かと忙しかったり?、暑かったりで自転車で走ってない。 時折、スポーツセンターで筋トレをしたり、10kmランニングしているとは言え、それだけでは自転車で使う筋肉がヘタっていく気がする(^^; まともに自転車で走ったのは6月末の「西国街道・安威川ダムライド」以来だから実にひと月半の空きがある。 今年は「コウノトリチャレンジライド」に参加しないのでそれに向けた走り込みの必要はないのだが、来月あたりまた輪行したいよなぁ~ ・・・ ってことで昨日、綺麗に洗車した Tern Surge Pro で走ることにした。 とは言え、昼間はまだ暑いので朝食前の軽いひとっ走りです。 朝飯前と言っても何もお…