2024.05.23 今日も「何だかなあ、ダルいなあ。」と かなり長い間ソファーで前にかがんで臥せってました 苦しいわけではなくて楽だったから お昼食べてからジーッと膝抱えていました でもいつまでもこんな姿勢とってられないし、 やっと立つ気になって立ってみたら 解ったかがんでると 胸に当たる空気の刺激が 止まって 咳も止まってた わたしの咳は間質性肺炎があるから 出るのが強くて激しいんです 上半身の全筋力使うんです プレドニンがなければ全身の筋力使います これで筋トレでダイエットになればいいけど😅 まったく変わらない どころか体重とお腹周り増えてる あんまり遠くに出る気力失せたんで、 珈琲館に…