7月22日5時半起床。 朝スクワット~立腹筋~燃焼クラス。 祝日明けの週初めの日なので、11時に出社。 面談4本と聞くだけMTG出席、通院。 昼はまた豊はる@小川町を訪ね、牛肉コロッケそば。 甘い出汁が暑さに虐められた身体に染み渡る。 完全にハマっている。 news.yahoo.co.jpコロッケそばと言えば柳家喬太郎。(6:51辺りから) www.youtube.com今日は行きも帰りも急いでいたので、また通勤チャレンジはお休み。 家の手前で薬を受け取り、家で汗をひかせ、歯を磨いてから、歯医者。 よく磨けていると褒められる。 口腔洗浄器導入が効果あったようだ。 夜は刺し盛と白ワイン。アルコー…