口腔洗浄器

お題「#買って良かった2020 」は明日までですね。何人かの方が挙げていらっしゃいましたがパナソニックの口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.…

相変わらず耳鳴りに悩まされているのですが、耳を意識して気をつけて過ごすことは過去なかったと思います。 40歳代を超えて体力の衰えをひしひしと感じましたが、夜中まで飲み会でカラオケ三昧をしていても次の日に持ち越してもなんとか仕事をこなせていました。 健康診断でも特に問題が出ていたこともなく、少し肝臓の数値が変動していたことの記憶しかありません。 それほど無頓着でしたが思いも寄らず耳に変調をきたすとは青天の霹靂と言わざるを得ませんした。 しかしながら若い時から唯一、気を使っていたものが『歯』です。 なぜなら歯科が大嫌いな私。音も雰囲気も大嫌いです。 子供の頃の嫌な思い出も手伝いつつ、今でも『自分の…

新年が始まって２週間が過ぎたけど去年在宅勤務向けに買ってよかったものを残しておく 在宅勤務関連 椅子 【不要チェア引取無料】 オカムラ バロン チェア CP85AR スタンダードメッシュタイプ ハイバック フレーム：ポリッシュ 背：メッシュ シート：メッシュ アジャストアーム Baron オフィスチェア価格: 130350 円楽天で詳細を見る 在宅勤務になったときは明るい場所を求めてダイニングテーブルでずっと作業をしていたのですが、そのうち右手の人差指がすごく痛くなり、整形外科に行ったところ「腱鞘炎」と言われました。医者いわく「ずっと肘を浮かせた状態で手を支えてるのは腕とかに負担がかかるので、…

Amazon Black Fridayで買ってよかったものは、通常時にも便利なものばかりなので、下記にまとめておきます。 本記事では、主に ポイント取得で更にお得なAmazonチャージ ガジェット・家電 日用品・食料品・飲料水・ドラッグストア系製品 をまとめますので、買い物の参考にお役立てください Amazon Black Fridayでおすすめの買い物：Amazonチャージ Saleで購入前に検討したいお得なサービスはAmazonチャージという仕組みですAmazonにチャージした金額に応じてポイントが貯まります。下記のポイント換算表を御覧ください。Amazonユーザーなら、これを機にポイント…

10月～12月実績（対予算比較） 光熱費 通信費 教育費 娯楽費 食費 医療費 衛生費 車両関係費 交際費 備品費 旅行関係費 年間実績（対予算比較） 年間実績（対前年比較） 通信費 会費 娯楽費 食費 交際費 年間所得 主要な所得 雑収入 総括 10月～12月実績（対予算比較） 第4四半期 （万円） 予算 実績 差異 住居費 195,000 195,000 0 光熱費 25,000 15,272 9,728 通信費 20,000 9,446 10,554 教育費 76,000 84,270 ▲8,270 会費 0 0 0 娯楽費 25,000 29,947 ▲4,947 （固定費） 341,…

いろいろあった2020年。リモートワーク環境を整えたりして自宅の作業環境がアップデートすることをメインに様々なものを買った気がします。 Life Changing 級 デロンギの自動エスプレッソマシン リモートワークを整える ディスプレイ: Dell U2720QM ディスプレイアーム: エルゴトロン LX(シングルアームを2本) ノートPCスタンド: Klearlook ノートパソコンスタンド Web カメラ: ロジクール C920n マウス: Razer Basilisk X HyperSpeed LED デスクライト: 上海問屋のモニターライト ゼンハイザー GSP 550 生活 TSB…

2020年に買ってよかったものを9点紹介します。いずれも、使用目的であったり、満足度が高い理由も書いていって、どこがよいのか？というところを伝えていこうと思います。 Tile Mate sonicare 口腔洗浄器 「エアーフロスウルトラ」 ソニッケアー プロテクトクリーン <プラス> HX6457/68 SHARP ES-GV10D PHILIPS モニターディスプレイ 271E1D/11 Nintendo switch/スプラトゥーン2 ユニクロ ハイブリッドダウンパーカ ユニクロ ヒートテック靴下、タイツ NIKE AIR MAX 90 最後に Tile Mate Tile Mate (…

自分の手で飯を食い始めて2年目 一年間でどのような変化をしたかを書く。今年はコロナウイルスの影響によって、仕事も趣味の在り方も変化が迫られた。その意味では、自然と新しい経験を多く積めた。年度の目標記事と見比べながら、自分がどのように変化したかを追えるようにしたい*1。 2020年 私の人生における原則 私は毎年、人生の指針となる「バリュー」「ミッション」「ストラテジー」を観察・言語化することにしている。坪田一男氏の「理系のための人生設計ガイド」に影響を受けたからだ。 理系のための人生設計ガイド 経済的自立から教授選、会社設立まで (ブルーバックス)作者:坪田一男発売日: 2013/11/08メ…

髪艶、大丈夫？ アラフォーなワーママの美容、 ファッションについて記事にしました。 www.mikatano.me 白髪が気になるお年頃、 美容院には１〜２ヶ月に１度行って カラーリングもまめに するようにしています。 白髪って１本でも目立つと一気に老けて見える要素。 トリートメントもその都度 やってもらっているので（美容院のトリートメントは最＆高） 比較的、髪には気を使っている方だと思います。 美容に頭皮マッサージが いいときいたのでお風呂にはいりながら マッサージをしようとこれを購入。 お風呂に入りながらこれでマッサージしていたら夫が「何そのアメーバみたいなの、最近おかしいね」と言われた…

次男の歯列矯正を開始した記事を書いていたら、私の歯に対する思いが湧き上がってきました。 www.pandamama-eigoikuji.xyz 私は本当に「歯」に苦労してきました。 今とは違い、歯の仕上げ磨きや、定期的な歯科検診が当たり前ではなかった子供時代。 食器の共有や、家族間での口移しも当然とされていて、虫歯菌 (ミュータンス菌) など絵本の中にしか存在しないと考えられていた時代です。 幸い、私の両親は虫歯になるとすぐに歯医者に連れて行ってくれたので、痛い思いをすることはありませんでした。 むしろ、子供の頃は歯医者さんが好きな子で、歯医者の照明に照らされるとそのまま寝てしまうような、呑気…

年末恒例の買ってよかったものまとめです。今年2020年は新型コロナ感染症の世界的な流行により、世の中が大きく変わってしまったコロナ禍における1年でした。そんな中での印象的な買い物といえば…… 3月から4月にかけての外出自粛要請〜緊急事態宣言の頃に買った桜の盆栽もそのひとつでしょうか……。 初めて経験する世界的な感染症の流行、どんな行動がどれだけリスクなのか今以上に分からないことだらけで、とにかくとにかく外出を控えることを意識してお花見も我慢していたあの時期、自宅のリビングで徐々に満開になっていく桜を眺めているだけで、どれだけ心がなごんだことか……。閑話休題。昨年の買って良かったもの記事は12月…

6:59昨日歯医者に行って歯の定期健診+掃除をしに行きました。歯医者に定期的に通うようになって約2年くらいかな？みんな行ってるんかな？今日は過去、虫歯になってからしか歯医者に行かなかった私が、何故定期的な歯のメンテナンスをするのか？とーーっても大事な事なので、そのきっかけになった話をご紹介したいと思ってます。世界の人が日本人の一番残念に思っていることはご存じでしょうか？1、口が臭い 2、歯並びが悪い一日に2～3回歯磨きする人がほとんどですがデンタルフロスをしている人はかなり少ないみたいです。高級な電動歯ブラシを使い、正確な知識できちんとブラッシングしても約60％の汚れしか取れないみたいです。歯…

歯列矯正中の虫歯予防のはなし 中年になってから歯の矯正（歯の表側からの矯正）をしまして、虫歯予防で使ったものなどを紹介します。 ※あくまで自分で調べたり、考えた虫歯予防ですので参考程度に読んでみてください。 歯磨き時に使用したもの。 ◎口腔洗浄器 これには本当に助けられた。 矯正器具の周りやワイヤーにからまった食べカスを取るのに大活躍。 食べカスをとるのにも役立ったけど、一番よかったのは歯肉ポケットの掃除。 歯ブラシが届きにくいところは、歯茎がはれて血が出てくる。 それをジェットウオッシャーで掃除すると、数日で腫れが引いた。 口腔洗浄器には本当にお世話になった。 自分が使っていたのはこれの古い…