ブログ（レコーディングダイエット）を投稿しました。 ↓見出しを押すと「Word Press」記事へリンクします↓ 今日の一言 吉野敏明チャンネルでの学び。 私の食生活と4毒への対応 ミックスナッツのアフラトキシンリスク アフラトキシンとは？ 1. 肝臓へのダメージ 2. 急性中毒（アフラトキシノーシス） 3. 免疫系への影響 アフラトキシンが多く含まれる可能性のある食品は？ ナッツ類はアフラトキシンは多いの？ 1. ピーナッツ（落花生） 2. ピスタチオ 3. アーモンド 4. クルミ・カシューナッツ 5. ヘーゼルナッツ 60代、オジサンの家計簿 レコーディングダイエット 今朝の体重と体脂肪…
