在宅

世の中には ・ピンチがピンチのままの人 と ・ピンチをチャンスに変える人 がいます。 あなたはどちらですか？ おうちde ＜セミナー講師という道＞ 自宅から一歩も出ることなく 月に１万とか３万とかそんな お小遣い程度でなく 会社（旦那）の給料の倍以上の金額を コンスタントに稼ぐ女性が 続出しています。 彼女たちが選んだ働き方、それが zoom（ズーム）を駆使した おうちde（在宅） セミナー講師です。 「講師」なんてやったことないし 難しそう・・・・ そもそも人に教えられるような 得意なことなんてないし。 はい、みんな最初そう言います。 ダイジョウブです。 部屋でPCを起ち上げて 私が用意する…

こんにちは、ミズキです 今回は脚痩せの方法 についてお伝えします 最近スーツのズボンが きつくなった… ジーパンをはいても 足がパツパツで 鏡の前の自分がダサい 足が太いと 短足に見えます でも そういう体質だし… そんな風に あきらめてるあなた 本当にいいんですか？ この記事を読めば 足がどんどん細くなる！ きつかったはずの スーツのズボンやジーパンが むしろぶかぶかに！ なんなら黒のスキニー だってはけちゃいます 足が細くなったことで ファッションの幅が広がります ファッションが変われば もちろん人からの印象も 大きく変化します 久々に昔ながらの 友達と飲み会があったら… 「お前そんなにス…

こんにちは、ミズキです。 今回は太りやすい時間 についてお伝えします 時間帯って太りやすさと 関係あるの？ そんな話初めて聞いた そう思ったのであれば あなたのダイエット… 非効率的です この知識はダイエットを するうえで重要なものです この記事を読めば 効率的に痩せれるので 日々の生活に余裕が生まれます 時間帯に気を付ければ 我慢することなく食事ができます 好きな人と一緒に焼肉に行けても 体型を気にしてたくさん食べれない… なんてことからもおさらばです たくさん友達とも遊べるので 「お前最近痩せたしノリいいよな」 と友達からも見直されます 逆に読まなければ 苦しいダイエットは 続くばかりで体…

こんにちは、ミズキです。 今回は 二の腕を細くする方法 についてお伝えしようと思います。 自分の二の腕は太い… ぷにぷにしててみっともない マッチョにならなくてもいいから せめて見られても恥ずかしくない ような二の腕が欲しいですよね この記事を読めば ぷにぷにしてた腕が激変 夏に堂々と袖をまくれる 腕がすっきりして 血管が浮き出てきます 隠れ血管フェチの 友達から飲んでいるときに 「血管触ってもいい？」 なんてスキンシップも増えちゃいます この記事を読まなければ いつまでも自分の腕に コンプレックスを持ち続け 夏場に袖をまくったり 半袖を着るのが怖い… 友達からだって 「太い腕を見せびらかすな…

下記の記事は日経ARIAからの借用（コピー）です「家族終了」、老後の不安にはどう向き合えばいい？―― 前回の「親孝行交換、家族の愛情は『掛け捨て型』」では、「強制力が働かない時代だから、家族は続きにくくなっている」と話されました。女性は男性より長生きなので、結婚していても「人生の最後は一人」という将来を迎える確率は高くなりそうです。「家族終了」後、老後の孤独に対する不安とは、どう向き合えばいいでしょうか。酒井順子さん（以下、敬称略） 確かに一人暮らしで老後を迎える女性はこれから増えていくでしょう。ただ、高齢者の一人暮らしを全面的に「気の毒だ」とネガティブに捉える必要はないと思っています。 体に…

皆様、在宅は慣れましたか？ 私は慣れません*1 会社のディスプレイとノートＰＣ（持ち帰り）だと見える範囲が狭く、 効率が上がらないですよね(;・∀・) 大きなディスプレイだとしても２画面ならさらに効率がアップします！ 今一番売れているディスプレイを紹介しますので良かったら覗いてみてください。 最安ですよ！ ⭐上下左右178°の広視野角パネル ⭐ぎらつきを抑えた非光沢タイプ ⭐アイセイバーモードでブルーライトを軽減 ⭐ちらつきのないフリッカーレス設計 ⭐スタンドを外して壁掛けアームに取り付け可能 ⭐ＨＤＭＩケーブル対応 ⭐最短当日出荷 クーポンもチェックしてね(^_-)-☆ ★18日はほぼ全品5…

最近、会社への帰属意識がなくなっているんです。 新型コロナウィルスの影響で、在宅勤務となり、そろそろ１年が経とうとしています。今私がどんな変化を感じているか書こうと思います。 現在の状況 なぜ私の今の会社で働くのか 会社との関係性と気持ちの変化 まとめ 現在の状況 在宅勤務を１年間継続中。昨年の２、３月～７月くらいまで、出社しなければいけない時、お客様先へ行かなければならない時には、外に出て仕事はしていましたが、８月ごろから約半年間は会社にもお客様先にも一切行っていません。仕事以外で外出するのは、これくらいです。・日用品などの買い物・平日、晴れた日に近所で子供とのサッカー＆散歩・休日、サッカー…

前回の投稿から1年以上が経ってしまいました。 東日本は大まかに回ったので、西日本の行っていない所に行こうと思っていた2019年の終わりから、いつのまにか世界は変わってしまいました。 マスクをするのが当たり前、実家に帰省するのも躊躇う日々を送っています。 旅行も思うようにできないので、 旅の記録 から 日常の記録 にサブタイトルを変えました。 ちょっとでも良いなと思ったことを、ここに記録していきたいと思います。 そんなこんなで家にずっといるうちに、これはいいかもしれないと思った習慣ができました。 メイクもせず、クタクタになった着心地のいい服で過ごしている中で、 シャキッっとしたいけど、メイクする…

組み立て完了。一人で作業して1時間かからず。部品も揃っており、説明書も分かりやすかった。1万円以下のお値段に見合った華奢なフレームと薄い天板のお陰で力も要らず（←誉め言葉）。 細かい造りとかまで言い始めたらキリがないし、まぁ、こんなもんじゃないでしょうか。 現在使用中のシューメーカーチェアと一緒に。 問題はやはり天板の高さが…高すぎること。測ったら76.5cmもある！一般的なオフィスのデスクの高さは70cmとか72cmとかが主流なので、それよりもかなり高い。巨人向けか… シューメーカーチェアを合わせて座ってみたら、天板が乳首まで来て笑うしかない。 身長と椅子と机の高さの関係性についてはバウヒュ…

皆さんこんにちは。 最近、コロナのせいもあって外では必ずアルコール消毒液で 手指を消毒してからお店に入るようにしてますよね。 そのせいで１日に何回も手を乾燥させているわけで、もう私もガサガサですw 家に帰っても石鹸で洗うので余計に最悪ですよね しかも暖房とかつけるとそれも乾燥の原因になるし。 やっぱり保湿が一番。 ただし、あかぎれが治る保湿クリームって意外と効果あるのとない商品があるんですよ。 なので今回は私が数十個買い漁った結果 よかった あかぎれが治った と思ったハンドクリームを紹介したいです。 正直買いに行くの面倒なので全部アマゾンですw でも、乾燥してるとよくないのはなんとなくわかると…

2月も中旬となり、あっという間に季節が過ぎ去っていく。気が付けばもう春が目の前に来ている状況となった。時の流れはいつでも早い。 昨年のこの時期にどのように過ごしていたか思い出すと、そこそこの不安を抱えながら生活していたような気はするが、あまり詳細には思い出せないのが正直なところだ。この一年は生活面でかなりの変化があってそれに伴うデメリットはたくさんあったがメリットも少なからずあったのではないかと思う。 良かったこと 在宅勤務で体が楽になった これは一番大きいかもしれない。毎日の時間の大半を占めているのが仕事であり、その仕事をする環境が通勤から在宅に変わったことで、より多く睡眠時間が確保できるよ…

チェアの方は遅々として選定が進まないが、机が届く前に慌ててチェアマットを購入。カーペットだと我が家の貧弱なコードレス掃除機ではホコリを取り切れる自信がないのでここはチェアマット。 クリアチェアマット 床保護マット PVC 90×120cm ズレない 厚さ1.5mm クリアマット 透明マット ソフト おしゃれ キズ防止 お手入れ簡単 床暖房対応 滑り止め 送料無料で2,780円。こんなもんか。 買ったデスクの横幅は102cm、おそらく足の径が1cm程度で一番下の棚板の横幅は23.5cmなので、天板直下のチェアの稼働範囲は76.5cmあれば足りる計算になるが、左右に多少の余裕をもって横幅90cmの…

【アレクサ、エアコンつけて】そんなCMを見ながら、スマートスピーカーさえあれば、家中の家電操作ができのではないかと思われがちです。実際は、スマート家電と呼ばれるスマートスピーカー対応の家電のみが操作可能になります。しかし、今使っている家電をそのままスマートスピーカーに使いたいですよね。そんな時に便利なのがスマートリモコンになります。赤外線センサーがついている家電ならば、スマートリモコンとスマートスピーカーを連携させることで、スマート家電と同じように音声操作をすることができるようになります。今回は、今ある家電を生かすべく、スマートスピーカーのアレクサとスマートリモコンの連携について解説していきた…

将来に不安しかない。 新型コロナによるパンデミックで 預金封鎖！？金融崩壊！？ 「食べ物ください」コロナで解雇、路上生活の末…恐喝未遂の女に刑猶予今年8月、福岡市・天神の真珠販売店。女（30）がカッターナイフを店員に向けて現金を脅し取ろうとした。結果は未遂。恐喝未遂と建造物侵入の...www.nishinippon.co.jp まだまだあります。 今後どんどんAIに奪われていく仕事。 年金問題、介護問題。 菅首相のブレーン・竹中平蔵氏、「生活保護＆年金廃止」「一律7万円支給」提言が物議菅義偉首相のブレーンの一人、パソナグループ会長の竹中平蔵氏の「ベーシックインカム」（基礎所得保障、BI）構想に…

ーーーようこそ！－－小江戸川越ーー高階の爺家にーーありがとう！－－－ 今日6（土）20℃8℃曇 明日7（日）12℃5℃晴／曇 明後日8（月）13℃2℃曇 ※インフルエンザ・新型コロナウィルス・花粉等厳重注意！。水分補給（煎茶・コヒー・ソフトドリンク等）・0服装寝具等にもご留意ください。手洗い・うがい・マスク・蜜を避ける・外出自粛の巣籠暮らし！。 ☆春の景色広がる ３月５日「啓蟄」！。５日は二十四節気の一つ「啓蟄（けいちつ）」。冬ごもりをしていた動物や虫たちが土から出てくる頃とされる。長崎市四杖町のあぐりの丘では春の景色が広がり、ツクシがにょきっと地面から顔を出している。タンポポが花を咲かせ、池…

仕事のやりがいと成果 最近、仕事の成果がでてきています。 一時期、停滞期もありましたが、 いま、とても仕事にやりがいをもって 楽しいと感じている。 月曜日がまったく憂鬱じゃない。 むしろ、土曜日に起きて、 仕事のリズムで目が冷めてしまい、 今日やるべき仕事の続きを考えてしまったほど。 （ちょっとして土曜日だと気づく） 仕事に追われているということもなく、 ただ単に自分のやりがいと成果を感じている１年の終わり。 年間を通しての実績も積み上がりつつあり、 評価もそれに比例して向上中。 ああがんばっている私、 と噛み締めつつ この仕事が好きだなとしみじみと感じる。 つまり、青臭いですがやりがいを感じ…

おはようございます！皆さんは、緩和ケアにおいて、思った事ありますか。 私はあります。とってもあります。でも、本当にそうなの？と思ってしまうこと あります。 いろんな記事で緩和ケアを言ってます。 kokkasiken.hateblo.jp kokkasiken.hateblo.jp でも、私の中では、正直、絵空事のことしか言えていなかったんだとある動画を 見て感じました。それがこちらです。 【家】遺族外来：大切な人を亡くしてつらい気持ちを抱えている遺族の方へ #75 この動画をみて、私は、バットで思いっきり殴られたような気持になりました。 そして、私は、患者さんの痛み、しんどさにしか目を向けれて…

●３月５日、オンタリオ州政府は、８日より、トロント、ピール、ノースベイ・パリーサウンドで在宅指示を終了し、同３地域をシャットダウンから５段階の経済再開枠組みに移行させる旨発表しました。トロント及びピールは同枠組みの「封鎖段階（灰）」に位置づけられます。 １ ３月５日、オンタリオ州政府は、トロント、ピール、ノースベイ・パリーサウンドの３地域で継続していた在宅指示（Stay-at-Home order）を３月７日で終了し、同３地域をシャットダウンから５段階（緑、黄、橙、赤、灰）の経済再開枠組みに移行させること、翌８日からトロント及びピールの２地域を同枠組みの「封鎖段階（灰）」、ノースベイ・パリーサ…

今世の中は完全に自粛ムード。 仕事も在宅勤務がベースとなっており、以前よりも「オシャレをして外出する」ということが減った人も多いのではないでしょうか。 筆者も完全にそうなっており、洋服は大好きなのですが 好きな服を着るどころか外に一歩も出ないで過ごすなんてこともザラにあるような日常を送っております。 そんな関係で、在宅勤務時に着る「作業着」について自身の変化とおすすめのアイテムなどを今回は紹介していきます。 目次 在宅勤務の「作業着」に求められるもの ①リラックスできるかどうか ②気軽にごろんできる ③そこまで高くない ④でもオシャレもしたい UNIQLO U のリラックスウェアが最適解 ワイ…

【コニカミノルタジャパンの働き方改革 】 以下は、2021年3月第1週のニッポン放送の黒木瞳の「あさナビ」のHPからの一部抜粋。https://www.1242.com/asanav/asanav_blog/20210226-249411/ コニカミノルタジャパン株式会社の今井隆広さんに聞く実践型の働き方改革。 コニカミノルタジャパン株式会社、リレーションマネージメント統括部、統括部長の今井隆広さん登場。 早くから『働き方改革』に着手していた、コニカミノルタジャパンの戦略 フリーアドレスや『いいじかん設計』、これからの日本企業に求められるものとは・・ 働き方改革 コニカミノルタジャパンでは「働…

魚と言えば冬の北海道に勝るもの無しと良く言いますが、ならばその北海道の中でもトップの店に行こう、という事でトップオブトップのこちらにお邪魔しました。燦然と輝くミシュラン三つ星です。 予約が取れない事で有名ですが、社畜の私は予約開始日に在宅をして朝から30分もひたすらスマホの画面押し続け漸く予約する事が出来ました。その間の仕事の事については聞かないで下さい。 お店は円山公園近くの道路沿いにひっそりと佇みます。以前伺ったミシュラン二つ星の和喜智も近くにあり、流石札幌でも高級住宅街と呼ばれるだけあります。 まずはビールで乾杯。あまりに暇だったのですすきのから-10°の中を40分ほどかけて歩いて来まし…

正直に言えば、ずっと麒麟ロスではあります。 麒麟がくるのラストがとっても良かった。 光秀が生きていた世界をとってもみたくなった カンザキサツキです。 日本史Bの授業はマーカー引いて暗記の自分にとって渋沢栄一誰やねん状態です。 江戸時代長いから、すごく試験に出る、そこ中心に覚えるでしかなかった。 つまりはあまり歴史の知識がありません。 大人になって自分、恥ずかしなーって思うようになりましたが、あまり生きていく上でやっぱり関係のないことは後回しです。 なので、今回の大河で渋沢栄一さんとはどういう人だったか白紙状態から知ることになります。 大人になると無知が恥ずかしい次第です。もっと勉強しておけばよ…

ベルギーにお住まいの皆様、及びたびレジ登録者の皆様へ ３月５日、協調委員会が行われ、コロナ規制についての措置見通し等が決定され、首相府コミュニケが発表されましたので、仮訳（同コミュニケ中に掲載されている表の訳も含む）以下のとおりご案内いたします。 （参照アドレス：ドゥ＝クロー連邦政府首相ホームページ） https://www.premier.be/fr/le-comite-de-concertation-decide-d’un-plan-plein-air-en-plus-grand-nombre-a-lexterieur-a-partir-du 【仮訳】 （タイトル）協調委員会は、屋外計画決…