はじめに:耳掃除って、どれくらいが普通? 「耳かきはあまり頻繁にしない方がいい」「綿棒は良くない」――そんな話を一度は聞いたことがあるかもしれません。 でも、実際のところどうなのか、はっきり分からないまま習慣で耳掃除をしている人も多いと思います。 この記事では、耳の仕組みや耳垢の役割、綿棒や耳かきの注意点、そして 「どれくらいの頻度なら安心なのか」を、一般的な情報として分かりやすくまとめます。 ※気になる症状がある場合は、自己判断せず耳鼻科などの医療機関に相談してください。 耳垢は「汚れ」ではなく、耳を守るバリア まず知っておきたいのは、耳垢(みみあか)は単なる「汚れ」ではないということです。…