9月19日(金) 朝、起きる前に強烈に足がつった(笑) それも両足だ。 痛い!! たまに夜に足がつるが、今朝も足を延ばすことで何とか回復した。 ここ一週間ほどジョギングができず、運動不足だからだろうか? 朝4時でやむ予報だった雨は、4時過ぎてもまだ降っていた ウォーキングしようかとも思っていたが、雨で完全にやめた。 逆に諦めがついてよかった。 きっと、「あと1日ぐらい腰を養生しろ」というお告げだろう。 午後、内科の定期受診に行った。 最近、ここに来るのが憂鬱だ。 これまでも書いてきたが、一年前に転院してきたこの内科に、僕がすっかり信頼感をなくしたためだ。 体調の悩みを話しても、答えられないから…