家族の座ファシリテーターのウルジャです。 家族の座に参加された方の声をお届けします。 今日ご紹介するのは 座で感じたこと、得たと思っていること あるいはどんな気づきなどについて 座に参加されたTさんのお話。 全身で感情を感じ、それが体に残る時間でした。 全身で感情を感じ、それが体に残る時間でした。 体感量が今まで感じた中で一番大きい。 そしてこの体感が、今、まだまだ私の中に残っているのがすごいです。 今までで、他者共感に向かうには自己共感をしっかりすること。自己共感になかなかいけないときには、感情を「感じきる」ことがやりきれてないのかも、と教わりましたが、その「感じきる」つて、こういうことなん…