寝坊した朝

今日は私が寝坊・・・ 長女からモーニングコールを頼まれていたにも関わらず、３０分も寝過ごしてしまった💦 「起きたよ～」 長女からの優しいＬＩＮＥに安堵しながら慌てて、次男を起こす。 朝の３０分はかなり大きい。 幸いクリスマスの料理が残っていたので、次男（末っ子）のテンションが上がり、食卓へのスムーズな誘導に成功✨ うちの次男、食べ始めるとそこからが早い！！ さっさと支度を始め、30分以内には準備完了。 今度は私が間に合わない！！ バタバタと支度をし、車へ乗り込む。 やれやれ、と家に戻るとそこには 忘れ物が・・・。 寝坊の理由はもちろん寝不足。 23日の深夜、 寝静まるまでサンタ（私）が待機。 …

あの日の件なんですけどもね 具合悪いって言ってましたやんか。 あれ実は 寝坊しただけなんですよねwww とかとか。 まだ言えないけどねー もっと信頼を得てから、、、 もしかしてずっと言わない方がいいかもしれんけどな。 いやーーーー あの日は焦ったわ。 絶対寝坊しちゃダメ率100%なのに やっちまってんだもん 絶望だよw 終わったーーーwww 担当者に伝える言い訳として もっともポピュラーな物を選んだよね〜 まぁ、、、 担当者は分かってたと思うけど 信じててくれ、、、 いや、、忘れてくれ、、w 真面目にプロジェクトはこなすから！！！

今年度からの新しい生活パターン 7時20分に家を出発する長男くん 実習中の今だけ特別バージョンで 7時30分に出発する娘ちゃんを送るママ 8時ちょいに出勤するパパさん とりあえず7時までにお弁当3つと みんなの朝ごはんの支度を終えたいママの 毎日の起床時間は5時ちょいちょい 今朝、目が開いて時計を見ると4時 もう少し寝れるなって幸せ気分で2度寝かます …(。-ω-)zzz. . . (。･ω･) ﾊｯ! 今何時?! 6時!? \( 'ω')/ｲﾔｱｱｧｧｧｧｱｱｱｧｧｧｧｱｱｱ!!!! まーじで焦ったわ💦 夜勤の時は6時まで勤務だから 作り始めるのもう少し遅くなるけど その時はそれなりに準備し…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今朝、実は寝坊していつもより30分遅く起きました。 起きたら4時30分でした。（午後じゃなくて午前ですよ。） 4時半起きのいったいどこが寝坊？ というツッコミがあちこちから飛んできそうですが、家を出るのが6時10分で、その間にやることがいろいろあるので、いつもは4時起きなんです。なんで6時過ぎに家を出るのか説明すると長くなるので省略しますが、30分遅く起きたので、普通にやってると家を出るのが30分遅れることになるところだけご理解ください。 で、結論を先に行っちゃうと、行動の順序を入れ替えたら、いつもよりも早く家を出られたというオチなんですが、なんでそうなった…

お子さんはお弁当ですか 息子の中学校はお弁当です 我が家は夫も息子もお弁当。読んくださっている方は知ってらっしゃると思いますが💦 今日も予定では５時起きでお弁当作りのはずが、５時３０分過ぎになってしまった。 夫は起きてるんだけど起こしてくれないんですよ～。前も書いたような気がするけど１人でぼーっとする時間が欲しいんだろうな。 主食は昨日の『鮭と舞茸の混ぜご飯』、でも息子はきのこが嫌いなので白米をチンしなくちゃいけない。めちゃくちゃ慌てました。 息子は６時に起きてきました。あれ、今日部活だよな、遅くない？・・・まあいいや。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||…

疲れているからでしょうか．．．夏休みボケからまだ目が覚めていないからでしょうか．．．寝坊してしまいました。 寝坊したと言っても、早起きを習慣化している僕の場合、仕事には余裕で間に合う範囲の時間ですが．．．。 僕の場合の寝坊は、朝の時間にブログを書いたり、筋トレをしたり、シャワーを浴びたりする時間が減ってしまうという位のものです。 一昔前のドラマや漫画で見る、スーツの上着を羽織りながら、食パンをかじりながら、靴を履きながら家を出るといった感じでは全くありません。 朝起きて時計を見て「もうこんな時間や．．．」的な感じになり、何を朝の時間から省くのかをアイスコーヒーを飲みながら考えたりする感じです。…

2021年も今日で最後です。 寝坊した大晦日 ニキビの痛みと戦う大晦日 今年もご愛読ありがとうございました。 寝坊した大晦日 最後の日だから朝から有意義にすごしたいと思って昨日寝ましたが、連日の寝不足がたたり起きたら既に10時過ぎ…。 やってしまいました。 カーテンを開けたらなんと雪景色！！ しかも吹雪いている…。 寒いしもう諦めて1日ベッドでぬくぬくしようかと頭をかすめます。 でも夕方に用事があるので誘惑を振り払ってやっと起きました。 ニキビの痛みと戦う大晦日 2〜3日前からニキビが大量発生。 原因は連日メイクしたままソファーで夜明けまで寝てしまったことと、クリスマス付近の暴食です。 しかも…

行きましょう、最近続いている習慣！ ここで発表して自分をほめてやるんだ。 朝散歩 朝の散歩、やった方がいいってことはずっと頭ではわかってたんです。 朝散歩の効果としては 目が覚める 日光を浴びることで幸せホルモンが出る 運動をすることで幸せホルモンが出る 体内時計が正常になる 血流が良くなり脳の動きが活発になる だそうで。 でも、朝なんて一番時間ないし眠いし気分最悪だし、でやれる気がしなかった。 それが、フリーランスに変わってから、実践できたんです！ 夫と一緒に。 日中にストレスフルな仕事がないから、朝散歩できる。 田舎で空気が美味しくて気持ちがいいから、むしろ歩きたいとすら思う。 散歩から帰…

2024/11/20 朝 なし 昼 目玉焼きトースト ミネストローネ オヤツ ワッフル ヨーグルト コーヒー 夜 チリコンカン ご飯 ミカン その他 朝から冷たい雨 寝坊して朝ごはん抜き 散歩に行かず、お昼過ぎに湯舟に浸かった 作り置きをいくつか調理 久しぶりに上の娘から電話で長話をした

年末調整書類の提出が最後だった。締め切りは来週だし、集めているのが自分だから問題はないんだけど、なんとなく最後は嫌だ。生命保険料の払込証明書を家から持ってきて、昼休みに記入した。令和７年分 給与所得者の扶養控除等申告書にマイナンバーを書かなくてはいけないことを忘れていて、マイナカードは持ち歩いていないし、しまったと思ったら、本社から配布された封筒の中に令和６年分の申告書も入っていたので、それを見て書き写した。それにしても、この申告書を扶養者がいないのに出さなくてはいけないことが、どうも納得できない。今週は、過去書類の整理はけっこう進んだけれど、後回しにできる日常業務は来週回しにしてしまった。 …

昨晩は真夜中直前にトランプ大統領の大勝利が確認されトランプ大統領の演説を聞いてから寝た。今朝、トランプさんがどんなふうに勝利したのか詳細をいろいろ調べて書こうと思っていたのだが、昨晩夜更かしし、しかも寝る直前にシャンペンを飲んでしまったので一時間寝坊して朝７時。ぴりょりょりーん、というスマホの音で目が覚めた。あれ、なんだろうと思ってみたら血液検査ラボから「本日の予約時間８時２０分」という確認のテキスト。あ、そうだった、今日はお爺ちゃんの血液検査の日だったと思い出した。 いや、忘れてお爺ちゃんに朝食出しちゃうところだった。お爺ちゃんもまだ寝ていたので起こしていろいろ身支度をしているうちに早くも８…

動機 通算2回目です。今年の春以来のスタッフでした。前回参加してみて楽しかったのが1番大きな理由かもしれません。 どうだった？ コロナあけはじめてベルサール新宿ということもあって春より人も多かったような印象です。 午後からスタッフ業だったので午前中はセッションを聞いてました。 …といっても寝坊して朝イチのやつはサボりました。正確には会場には向かってたんですけど10分くらい遅れるっ！ヤバい！ ってなったけど何故か吹っ切れて公園でのんびり散歩して会場入り(・∀・) あとでスタッフ仲間に話したら何してんすか！笑 って言われました 笑 こういうやりとりも面白い。 今回のスタッフ業は、部屋担当ではなく各…

23:30就寝8:50起床。ねーーーむい 昨日に引き続き寒め。断続的に雨との予報。ベージュサロペット、白ブラウス、灰色靴下、黒リーボック。 昼。パンいろいろ。白米、豚バラ茄子炒め。お腹いっぱい食べた。ホワイトカレドショコラも。 おやつ。プチシュー？チョコが入ってるシュークリーム生地っぽいさくさくお菓子を1袋 夜。ちょっと前に作って冷凍しておいた鶏団子スープと、ナス豚バラだし醤油炒めと白米。食後にサプリを4種類も飲んだ。 夜食。昼に食べて残ってたパン詰め合わせの全部。あんまり興味のなかったチョコベーグルが意外とすごく美味しくて驚いた。 不妊治療〜！9:30からの予約で9:40にきた。小水検査し終…

本当は昨日書き上げてアップする予定だったのだけれどできなかった。今朝は寝坊。次男が起きてくる１５分前に目が覚めて、慌てて洗濯機のスイッチを押して居間のカーテンを開ける。とにかく早く朝食の準備とお弁当をつくらなくちゃ。そう思いながらカーテンを開けると真っ赤な朝焼け。裏の畑に行って写真を撮りたかったけれど、そんな時間があるはずもなく。ああ、すてきな色だ。でも残念、時間がないよ。こんな朝焼け、滅多にみられないのに。それから、居間の空気を入れ替えるため、窓を開ける。すると、半ノラのネコが寄ってきて「かまってちゃん」になってアピールしてくる。かわいいなあ。でもごめんよー。またゆっくりマッサージしてあげる…

23時半に寝て8時に起きる 普通に寝坊した ・朝ごはん フレンチトースト →ローソン【パンとエスプレッソと】コラボ カレルチャペックのハロウィンティー ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 土砂降りの中、母との待ち合わせ場所の商業施設に着くと…いつもは立体駐車場の1階に余裕で停められるのに、めちゃくちゃ混んでて3階に停めた ・昼ごはんはスシロー 炙りチーズサーモン×3 中トロ炙り醤油×1 カマンベールバジルサーモン×1 スイートポテト カフェオレ(美味しい) スシローも家族連れでごった返していて、カウンターなら待ち無しだった(テーブル席は6組待ち) ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 何気なくG…

見た目はブログ、中身はポッドキャスト｜100％音声入力で書くBlog 今日のつぶやき｜16 Oct.2024 Podcasts｜16Oct2024 本日までのネギ 合計638本 blog｜16Oct2024 note｜16Oct2024 夕刊ことのは｜16 Oct. 2024 今日のつぶやき｜16 Oct.2024 10月16日のブログつぶやきです。 今日も気温が、昼間は17、18度まで上がったんですが、それでも寒いですね。今7度ぐらいまで下がってます。冬一郎くんはご近所散歩、夕方うんちが出ました。 ポッドキャストは、ザ・冬一郎散歩の61個目のエピソード。それから、声で書く日記、喋れるだけ喋る…

かなぶんは今朝寝坊した なので朝ランをしなかった 今日は出社日だ。バカか？何で納期明けを出社日にした？ 採用条件が人間であることの面接落ちた、凹む。行きつけのチャンポン屋が満席で入れなかった、凹む。本業も副業もボロッカスに言われる、凹む。横の席のジジイがうるさい、黙れ。 とまぁ、1日で不運のオンパレードのかなぶん、もう早くカナブンに生まれ変わりたいとか思いつつ、いつもはヤケ酒して不貞寝するのだが、冒頭の通り寝坊して朝ランサボった。 みんちゃれの毎日ランに参加して4日目。走れ、走るんだ、豚🐖💨 … … … 走った、ちょこっとだけど走った。 夏場のゲリラ豪雨遭遇率高めのかなぶん氏、今日も見事に遭遇…

9/17 寝坊して朝10時半ぐらいに特日のお店へ キンハナは満台なのでドラハナへ 投資 貯玉460枚 ビッグ2回引いてのまれる 1700回転でビッグ8バケ3のドラハナがあったので台移動 投資 1000円でビッグ そこから順調に出玉を伸ばす スイカは悪い バケも悪い でもビッグはちゃんと引く ベルはいい 途中でバケフラ黄色引いたので試しに打ち切ってみようと決意 相変わらずスイカもバケも悪いが ビッグは順調でなんとか打ち切る ビッグ中スイカ21/37 バケサイド🔴8🟡4🔵3 ビッグ後フェザー🔴1🟡2🔵3 ベルは1/7.0 予想設定は4かなと 6もありうるけどもまあ4でしょう

富山マラソンまで今週を入れてあと8週になりました。 9月になってむしろ暑くなってきて、どうしたものかと思いますが淡々粛々と走ります。 今週のメニュー。 週5走ですが、インターバルは2回から1回、ロング走も先週は165分だったのが、今週は90分ということで、少し中休みみたいなメニューです。でも、この暑さだと十分厳しいんですけどね。 ☆★☆ 月曜日は休足。火曜日はイージーラン45分。 朝4時40分からスタート。シューズはエボライド。週末のロング走30kmくらいの疲れが残ってます。体の重さを感じながらも45分だけなので走る。結構頑張った感はあったのに6分30秒ペースしか出てなかった。 ☆★☆ 水曜日…