山登り

ゴルトラ登山隊としての久しぶりの活動です！ 今回は、隊長と二人で冬の蓼科山に行ってきました。 今回のメンバー 登山口まで 登山口から蓼科山山頂まで 下山後 まとめ 今回のメンバー 隊長 我らがメンタル隊長。２０２１年もよろぴく。 カメラマンりょうへい ２０２１年もみんなをパシパシ撮ります！ 登山口まで 蓼科山の登山口であるすずらん峠の駐車場へ車でGO！ 我々は８：００前くらいに駐車場に到着したけど、ぎりぎりラスト１台で停められました。冬でも結構人が入っているんですね。 ぼくたちの後に、１台車が入ってきて、もう止める場所なかったけど、 雪をかき分けて駐車スペースを作ってあげました。 こうして、そ…

久しぶりの山登りです。 前回は6月の三つ峠なので約半年ぶりぐらいか…結構期間空いたな。 三十路記念に富士山登るつもりがコロナで閉山してしまったのでそれ以降なんとなく登ってなかった。 とりあえずこの時期なので低山ハイク、かつ県内で近くだと猿投山・鳳来寺山・本宮山・五井山辺り。しかも土曜出勤あったので家事をやるとなると日曜日の午前中しか時間無いし宮路山〜五井山ハイクだな。 まぁ、山登ってご飯食べれれば満足するからどこでも良いんですけどね！ 宮路山 今日は駐車場もある福祉保険センターから登って行きます！こっちの方が人少ないし。宮路山はいくつもの登山口があり、初めてなら内山駐車場から登るのがオススメで…

こんにちは！うさみです！ アメリカに来て一年経ちましたが、今の時期は過ごしやすいです。今のうちに気になる山を登っておかなきゃと思い、先日Camelback Mountainに行ってきました‼ ちなみに場所はこちら👇 Camelback Mountainは山の形が、ラクダに似ていることから名づけられたそうです。確かにラクダのこぶの形の様にも見えます。 駐車場はありますが、回転率はよくないので時間帯によっては空いていないかもしれません。あとトイレや自動販売機がありました！ 身軽な恰好で登っていく人が多いですが、私はリュックに飲料水とお菓子を入れて登りました。途中は岩を登っていく場所も多く両手を使う…

このブログは、 ガーリー！でロマンティック！でちょっと懐古趣味で わたしの世界全開で書いていきたいので ちょっと趣旨には反するのだけど、 自分のための備忘録として これを書いておこうとおもいます。 いやだからそれ誰に言ってんのよ？（笑） ともあれ。 つきましては（？）今日のブログが、 この広い世界のどなたかの お役に立つ日もくるやもしれぬ！という願いも込めて。 今回、 スノーシューをはじめるとき、 すごく困ったのが道具の選び方！ notre-beau-monde.hatenablog.com 登山グッズのショップではそれぞれ書いていることも違うし、 今回はかなりハードめのコースを歩きたかった …

ピンク色のウィンドブレーカーを着た猫のイラスト 見て見て、この上着可愛いでしょ？アウトドアのウェアは機能性も大事だけど女の子にとっては見た目も凄く大事なのにゃよ。一緒にピークを目指しましょう。 無料ダウンロード方法 スマホの場合は画像をタップして「保存」もしくは「写真に追加」などして下さい。PCの場合は右クリック「名前をつけて保存」して下さい。

じぶんってなに？ 緑色の風のなかで生じ、踊ったのは わたしの声だ。そして答え無き問い。 それはやまびことなり はるか 息まいて まるで宇宙を回ったかのようなキラキラした瞳で 身の程知らずに、また駆けていく。 いつか、時はため息をついて宇宙を見上げ、 風も止んでしまう。 きっとそのとき、私はいなくなるだろうけど わたしが、わたしに帰ってくるまでは とりあえず とりあえず 信じて登るしかない 自分で。 さあ、また踏み込もう。 目に映る全ての物たちに捧げる一歩を

Bonjour リヨンから車でアルプ・デュエズ（Alpes d'huez）へ行ってきました。 友だちが車で連れて行ってくれました。 アルプ・デュエズは、フランス・イゼール県にあるアルプス山系の高原リゾート地です。 標高1,800メートル、最高峰3,330メートル リヨンを９時ちょっと前に出発。 途中、パン屋に立ち寄り朝食を食べつつ 約２時間半のドライブです。 目的地までもう少し 山道をどんどん走っていきます。 車窓から見る壮大な山々 お昼前にアルプ・デュエズに到着しました。 到着時の気温、－10℃（さむっ） まずは観光案内所へ行き、友だちが山登りのコースについて、それに伴う靴のレンタルの有無な…

これは弟の話。 今日は弟と約束して近郊の低山に山登りする予定だった。待ち合わせの駅に到着したら、弟からうっすら酒のにおいがした（弟は休日は朝から一日中薄暗く静かな部屋で弱い酒を飲んで眠たくなったら眠るという生活をしている）。 発達障害と山登りの相性はいいと感じるので休日は山に登ることにしている。弟と休みが会えば弟を誘う。 陽の光を浴びて静かな山の中を数時間歩くと聴覚過敏や視覚過敏で疲れた日常が溶けてゆく感覚がある。休日に少し負荷の強い低山に登ったり、自然の中をハイキングしたりすることが体調にもメンタルにもよい。自分のためにもよい効果があるし、弟のためにもなる。 弟は自分にもまして非定形発達者だ…

モンベル創業者である辰野勇さんの自叙伝。 モンベルといえば低価格でありながら登山に必要な機能を備えているブランドで人気があります。 僕自身もモンベルにはお世話になっていて、やはりコスパの良さが大きな魅力です。 そんなモンベルの創業者辰野勇さんが、モンベルが創業からどのように成長してきたのかをまとめた一冊です。 登山と企業経営は似ていると辰野さんは本で書いています。 リスクマネジメントやリーダーの決断等、情報を正しく読み取り正しい判断を下すことが登山にも企業経営にも求められます。 間違った判断をしてしまうと命を落としたり、会社を倒産させてしまうことになりかねません。 会社経営に厳しい登山の経験が…

例年通りの冬。年末年始の寒波で中国山地は雪に包まれるのが標準だ。 ここ数年は暖冬という事もあってか積雪量は乏しく、いまいち雪山を楽しんだ印象が無かったのだが、しっかりと冷え込む今シーズンは当初から雪を楽しめそうな雰囲気だった。 情報を漁ったところ、深入山もしっかり積雪している様子だったので足を運んでみた。 周辺にはスキー場が多く国道が通っており、降雪が多いと除雪もされていることもあって、現地までのアクセスはしやすい。 また、雪山となった深入山の登山口は「いこいの村ひろしま」という宿泊施設の駐車場で、日帰り温泉も出来る場所なので、何かと便利である。 夜明けと共に入山。 朝日が山を照らしていた。 …

今日も正月休みでした。しっかり休めているのですが、食べてばっかりなので健康を悪くしてしまいそうです。食べる量を抑えて、運動をしなくては！ 時間に余裕があったので、運動を兼ねて近場の山に登ってみました。”山”、といっても１時間程で登って降りられる程度の高さですが…。それでも眺めは良かったです。よく晴れていて、遠方まで見渡せました。 この場所は幼稚園児の頃に遠足で行って以来だったので、すごい久しぶりでした。それでもかすかに記憶が残っていて見覚えがあり、懐かしさも感じられました。勘違いかも。。。 山の頂上にはお社があって、地域の人たちで管理されています。ただ、そのうちに人数が少なくなって管理できなく…

登り納め。大晦日の明朝に右田ヶ岳登山口へ。 家の周りは雪に覆われていたものの、防府市の積雪は大したことが無かった。 雪がぱらつく右田ヶ岳を進む。 空には雪で陰る月が右田ヶ岳の稜線を浮かび上がらせていた。 登山道は雪が落ちているもの、積雪というには大げさなほど少ない。 とはいっても足元が悪いため一番軽いコースの塚原コースを登る。 途中、久しぶりにShironamakoさんと出会う。この時間帯で下山とは。 いやはや恐れ入る。早く登っても出逢う事が無かったが、この日はタイミングが良かったのか、出逢うことが出来た。 久々の再会。年末の挨拶をかわして別れた。 雪がちらつく暗闇の登山道を進む。 山頂へ到着…

広島を午後の新幹線で出発して小倉へ。関門海峡の夜景バスツアーに参加しました。 小倉駅かしわうどん バスは小倉駅を１８時に出発。ほぼ満席。まず、門司港レトロで自由散策。 運河 門司港駅 バナナマン そして、展望室へ。昼間に上がったことはあるけど、入場料がばす料金に含まれているので上がってみました。昼の景色よりきれいかも。 門司港レトロハイマート（展望室） 展望室から 続いて、関門橋を渡って火の山公園へ。昼は何度か来たけど、夜は初めて。 関門海峡 下関市街 小倉のビジネスホテルに泊まって、翌日はちょっと山登り。二十歳くらいの頃に読んだ「青春の門」の冒頭に出てくる香春岳。 日田彦山線の採銅所駅をスタ…

年末に海外赴任者に対して社長から「コロナ禍で年末年始の帰国もままならない社員のために・・」と寸志をいただいたのです。 このお金でモンベルで爆買いしようや＝と夫婦で盛り上がりました。もともと夫はウォーキングや山登りが趣味でした。誘われてもわたしはまったく興味がなかったのですが、最近の腰痛や座骨神経痛など身体の不調で運動や歩くことの大切さが身にしみています。 わたしもウォーキングや山登りをしてみたいという気持ちになってきました。 夫が帰国したらそれらをふたりでするのが夢になっています。わたしはスポーツの服を持っていないので（あるのはヨガのパンツとTシャツぐらい）1着持っていてもいいかなと・・ そん…

もう限界。 午前中の山登りのせいで、午後からの記憶がほとんどない もうだめ 静岡県焼津市内のホテルの一室より

参加されている方はやはり心理士の方が多かったです 児童相談所で働いている方がいて 児童相談所で働く方にトラウマの理解がある事がとてもうれしい と伝えると 問題のある親・子どもが多く対応方法としてトラウマケアを学んでいるが 職場に全くトラウマの理解がないために実践できずにいるとの事 子どものトラウマを扱うまさに現場なのに.. やはり日本はまだまだ遅れてますね しかし、少年犯罪にかかわる警察官の方は上司の勧めで受講されていたし 理解が進んでいるところもありました 実習を交えながらの講義 ほんとなら東京へ行かないと受けられないのに ラッキーでした 明日も楽しみです！ 講義の間我が家の子どもたちは お…

今回読んだコミックエッセイはこちら――。 中年女子、ひとりで移住してみました 作者:鈴木 みき 発売日: 2019/11/10 メディア: Kindle版 作者は元々山ガール。山についてのコミックエッセイを何冊も出版している人だ。 だからなのか普通の移住本とはちょっと違った視点から描かれていて面白かった。 なんとなく移住と言うと、自給自足の生活だったり、スローライフだったりLOHASだったり「ていねいな暮らし」だったりするイメージだけど、作者の場合、「好きな仕事」よりも、「好きなところに住める仕事」を優先している。 そしてその好きな場所は、大好きな山が見える山梨県なのだ。 もっとも、その場所…

アイキャッチは新しく買ったお皿とバジルチキン 焼き魚とか乗せる長細い皿がなかったので、購入 何を乗せても結構様になるので気に入っている。 ２月はあっという間でしたね。 ぼやぼやしているとすぐ老人になってしまう。 というわけで、今月のログです。 来月やりたいこと Google認定教育者取得 G suite が来年度勤務先に配置される予定なので、今の内に準備。 この先のことも考えてGoogleのサービスは使いこなせるようになっておきたい。 認定教育者LEVEL１は割とすぐ取れるそうなので、チャレンジ中。 今それに向けた基礎トレーニング受けています。 手帳環境整える iPadでの予定管理が難しい。 …

先週末と異なり風が冷たいですが、河津桜はほぼ満開になりました。 人出を増やす煽りはできませんが、さらりとお散歩するならば、今日と明日です。 この写真は、千葉大学の校内です。いつもと反対周りなので、ここを登ります。ちょっとした山登りのようです。 こちらは、ソメイヨシノです。あと1ヶ月で咲くなんて信じられないですね。 さて、この週末で、2月も終わります。3月は2つの資格試験と年度末が控えています。気合いを入れて頑張ります！

こんにちわ。もと公立高校の英語教諭で、現在は英語通訳ガイドで生計をたてているゆういち（@lifeasaguide93)です。 過去の海外添乗の記録を、海外旅行客目線と添乗員目線の両方からリライトすることを思いつきました。読者のあなたに海外旅行について有益な情報を共有したいと考えています。 今回は私の初添乗の国トルコです。トルコには何かと縁があり2006年から2013年までの間に全部で5回訪問することができました。トルコは文明の十字路と言われ古い歴史を持っています。 トルコ国内各地では、時代に合わせた貴重な観光地を巡ることができ、古代ローマの遺跡から、キリスト建築、イスラム建築まで変化に富んだ観…

高尾山は東京都八王子市にある。 この、八王子をはちたまごと言いたくなるのはわたしだけだろうか。 小学校のころ、友達がはちたまごしと言ってたから、わたしのなかで八王子ははちたまご。 やっつのたまご。おいしそう。 高尾山付近にはおいしいものがたくさんあった。そば、ソフトクリーム、うどん、おだんご。 職場近くの高層ビル街の雰囲気も好きだけれど、 わたしはほどほどにのんびりしたところで育ったから、「自然」はやっぱり好きだ。 ふもとまでドライブがてら、車で行った。 山頂付近にも車が置いてあるのにおどろいたが、 恐らく、お仕事をされている方の車だったようだ。 わたしは◯◯クルーザーのようなSUV車が好きだ…

サクッ！パリン！という爽快感 今日は和菓子屋さんの洋菓子です。 以前お伺いさせて頂いた柳屋さんの『駒ヶ岳』というクッキーです。みっちりスライスアーモンドをまとった薄い小麦生地、ふんわり卵の香り…。サクッとしていてパリン！とした食感が良いです。耳と頭蓋骨に響く心地よい余韻が良いですね！甘さは余り感じずアーモンドの美味しさが引き立っています。『水沢銘菓・駒ヶ岳』奥州市のホームページにも紹介されています。このお菓子、他のお菓子を購入させて頂いたときに、『これ人気です💖』と頂戴したお菓子なのです。 ☝これでウイスキー飲んでいる金曜日の夜なのです。 駒ケ岳のプチ情報 岩手の駒ケ岳…名前は知っているけどど…

犬とのお散歩は100%楽しい。毎回、必ず楽しい。ただしそれは、結果楽しかった、ということであり、行く前に、面倒だな、と思うことはある。とくに雨が土砂降りのときなどは、グズグズしてしまう。しかし、一旦出かけてしまうと、雨中の散歩ならではの楽しさがある。傘などささずに雨合羽で歩くのもなかなか新鮮かつ懐かしい体験だ。帰ってくると、ああ散歩楽しかったなあ、となる。必ずなる。 時折犬もグズる 人生において、楽しいことは大体面倒だ。茶道のお稽古も、予習が不十分であったりすると、行くのが億劫に感じることがある。しかし、茶道の稽古の良いところは、自分が点前をできなくとも、お客さんの役割をすることで、他の人の点…