トコロテン

こんにちは、riecoです。 先日の母とのミニ京都旅行の折のこと。 ランチ前のちょっと中途半端なタイミングでしたが ここにしかない名物があると聞けば、楽しむのが旅の醍醐味！ ということで、某甘味処に立ち寄りました。 母はお目当ての甘味を注文。 スイーツ苦手の私は、ところてんを頂くことにしました。 外食でところてんを頂くのは初めてのこと。 食した瞬間の感想は 漫画・美味しんぼのヒロインである栗田ゆうこ嬢（独身）風に 「えー!! これがところてんなら、普段食べているところてんは何なのぉ？」 でございました。（あくまで心の内でのテンションです） 驚いたのは、味見した母が あっさりと「懐かしい」と呟い…

相も変わらずテンションが上がりません 高齢……未婚……メンタル不調に緩みまくりの体型と涙腺 そんなんどうだっていいから冬のせいにして暖め合いたいのですが、相手がいないので仙骨にカイロを貼り付ける毎日です 42歳4ヶ月 朝はトマトスープとヨーグルト 昼はオニギリと味噌汁 夜は魚と納豆ご飯と何かしらの野菜 立ち仕事で1日中、喋りまくりの動きまくりで間食を控えているにも関わらずデブを継続しているので、ヨガマットを購入し、毎晩腹筋とプランクに勤しんでいたところ、なぜか体重が増加して54キロになりました 衝撃的な数値ですが、生理前なのと、お腹は凹んできたので筋肉だとポジティブ解釈をして続けていきます ひ…

2024年10月13日 吉永 通称「吉永マンボウ」と呼ばれているトンネル、天井川である大沙川を貫くトンネルを通りましょう。上を川が流れているとすれば、結構な高さがありますね。このトンネルは明治17年（1884年）に造られました。江戸時代の旅人はこの土手を上って、越えていました。

真島康雄は医師で真島消火器クリニックの院長です。彼の書いた『脳梗塞・心筋梗塞は予知できる』(2009年 幻冬舎)から引用します。『ある日突然発症する脳梗塞、心筋梗塞。脳や心臓の血管のプラーク（血管の内膜下に溜まった脂肪）が肥厚し、その血管を塞ぐことで起こります』 『「左右の頸動脈」「右鎖骨下動脈」「腹部大動脈」「左右の大腿動脈」の6か所をエコー画像で診ることで、ほぼ100%脳梗塞、心筋梗塞は予知できる！』『徹底した食習慣の改善をすれば、血管プラークは減らすことができる』『基本的に肉類は避け、糖分も控え、できるだけ魚介類から動物性のタンパク質を摂取し、植物性のタンパク質は白米から、野菜や海藻から…

「あなたのこと余裕で抱けます」10年以上恋人なし、恋は諦めている。40歳の誕生日まであと3か月。「タコパ」「パフェ食べる」「誕生日を恋人と過ごす」絶対ひみつの「40までにしたいことリスト」をよりによって10歳年下のイケメン部下に見られ一緒にやる羽目になり…!? ＢＬアワード１位！ おめでとうございます！ヾ(≧▽≦)ﾉ いや、いつの話だという感じですけども(^^; おもしろかったですよね～。 やっぱり１位を取るだけある作品だと思います。 さすがマミタ先生！ 大好きです！ずっとついていきます！(^^)/ だいぶ前に読んだ作品ですけど、 今でも余裕で読み返してますし、 いつ読んでも色褪せなくて、飽き…

静岡県の南伊豆にある弓ヶ浜。来たのは、やはり40数年ぶりでした。とても綺麗なビーチです。40数年前は貸別荘を借りたと夫は言いますが、全く記憶にございません。 転勤で福岡に居たころ、遊びにきた両親と一緒に国宝金印で有名な志賀島の休暇村に行ったことがあります。活イカの造りとかもあって、お食事も美味しいし、オーシャンビューの天然温泉もあり、両親も喜んでくれました。その時に夫が休暇村の会員登録をしたようで、今も時々休暇村情報がメールで届き、たまたま見つけたのが休暇村南伊豆だったようです。www.qkamura.or.jpで、お天気も良さそうだし行ってみるかっていうことに。往きの車内では赤ワインを少々。…

scene at 2400-0700 夜半には窓を締めた。室温21℃ではっきりと寒い。 scene at 0700-1200 体育の日だ(昭和おじさんの錯乱)。なお、最寄りの小学校は秋季運動会が開催されていた。外で座ってお弁当を食べることも今はやらないでしょうから、今日ぐらいの気温がベストじゃないでしょうか。 院生女史Aから至急の添削案件が飛んできて、ぐったり。これって教務課に出すガチのやつじゃないか。こんなの数ヶ月前に判っていただろうに、ばかめ。 添削というより書き直しを始めてしまったために、自分のタンパク定量はトコロテンで押し出された。 ひるめしのもんだい 海苔唐弁当@備蓄より。 手作り弁…