海に生育する藻類で、目に見える大きさのもの。 コンブ、ワカメ、ヒジキ、海苔（アサクサノリ、スサビノリ、アオノリ）など、食用にされる種も多い。
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2020年5月31日（日）4：30～9：00 釣り場 茅ヶ崎ゴルフ倶楽部前サーフ 潮汐 小潮 干潮6：22 満潮11：24 青灯オカマ以来、やっと釣り再開 4時にチャリで出発、日の出前に到着 穏やかな朝凪 辻堂西海岸から菱沼海岸にかけて ルアー、投げ、サップ釣りの方々の姿 釣り場は藤沢と茅ヶ崎の市境、汐見台付近 道糸PE1.5号、目いっぱい投げても4色半 ゆっくり巻きながら探り釣り 時々アタリあるも、なかなか掛からない 6時20分、釣り始めから2時間 やっと魚、微妙に嬉しい 6時30分の4色付近、着底後すぐプルプル 海藻を避けながら慎重に寄せて 天ぷらサイズ、嬉しい本命17cm その後アタリが…
料理が思い通りにいかなくて 日々「苦痛」を感じていませんか？ 料理が得意になるための秘密が ここにあります。 大切なのは、料理に臨む マインドセット（心構え）です。 あんなに「苦手」だった料理が 「得意」に変わる！ 美味しい料理で パートナーを満足させられる！ レシピのアイデアが あふれて止まらなくなる！ 今日から私と一緒に 自分を変える一歩を 踏み出しましょう！ こんにちは。カツヲです。 今回の記事では、 あなたの料理生活を 劇的にラクにする 「ある便利グッズ」をご紹介します。 料理に対する苦手意識を 無くすための近道は、 とにかく細かいストレス要因を 無くしていくことです。 ですから、 「…
ばばあと呼ばれる深海魚がいます！ 大変不本意なお名前ですが、ちょっと愛嬌を込めて『ばばちゃん』と呼ばれることもあります。 見た目で主に、そのようなお名前がついているみたいですけど、 ババアというか、かわいらしいお魚。 お腹はでっぷりとして、 おめめも大変キュート。 これは、タナカゲンゲという名前が本名のお魚で、鳥取県で水揚げされることが多いようです。今回も、以前鳥取に行ったときに手に入れてきたものの撮りため写真の編集です。 深海の蟹漁をするときに合わせて取れるお魚だそうです。どちらかというとあまり流通にのらなく、値段も付きにくいお魚なんですが、近年はその食味の良さから、高値で取引されることもあ…
アレンジごはん スープでつくるレシピ 野菜スープ風 免疫力食材 有機野菜 有機野菜と無農薬野菜の違いとは? 無農薬野菜とは、農薬を使わずに栽培された野菜のことですが、有機野菜との違いは国が定める規格がないということです。そのため化学肥料を使ったり、土壌に農薬を使用している可能性があります。現在では栽培方法を説明すること以外に「無農薬」の使用は語弊を招きやすいという意見から禁止されており、代わりに「特別栽培」という枠組みで新たな表示が定められています。有機野菜は、免疫力を高める食材として、本日は紹介します。常に免疫力を高めるのは、食・運動・睡眠だと考えますので、食の部分は大切にしてください。 い…
今日は6月1日だと昨日まで勘違いしていました・・・。まだ今日は5月で31日でした。つまり今日まで県外への移動の自粛でした。昨日昼寝してしまったからか、よく眠れず、朝も少し遅めだったので仕方なく今日も県内ドライブです。 昨日の夜は新世紀エヴァンゲリオン劇場版がBSプレミアムでやっていました。ふとブルーレイプレーヤーを確認すると三部作とも録画してくれていたので、昨日はちゃんと観たことのない「破」を観ました。テレビ東京でリアルタイムでやっていた時には観ていませんでしたが、その後ブームになってVHSビデオの時代に中古屋で全作買って観たりしていました。当時は結構ハマっていた気がします。 久々に観るとやっ…
この記事ではアウトプットの重要性と、アウトプットに関連した本をご紹介します。 記憶に大切なこと 食べ物 アウトプット インプットがベースになっている理由 アウトプットの方法 おすすめの本 人は記憶したことを簡単に忘れてしまいます。 ドイツの心理学者ヘルマン・エビングハウスさんが発表したエビングハウスの忘却曲線をご紹介します。無意味な音節を記憶し、時間と共にどれだけ忘れるかを数値化しました。つまり、このグラフは人が覚えたことを時間と共にどれだけ忘れるのかを表しています。 このグラフから人はどれだけ記憶した子をを忘れるかがわかりますよね。 20分たった時点で半分近くの記憶を忘れています。これでは勉…
こんにちは。 junです。 今回は女性なら誰もが気になる あの悩みについてです。 そう、 「産後の薄毛、抜け毛」 産後ママだけではなく、 髪が薄くなってきたと 自覚し始めたとき どんな気分でしょうか？ ・やる気が起きない ・人と会いたくない ・何をやっても楽しくない 気分が落ち込み、 無気力になりませんか？ 今回はそんな悩みから解放するべく お伝えしていきます。 私自身、美容師時代に 産後のママの髪の変化は たくさん見て来ました。 変化は髪の細さやクセが 出てきたりと様々ですが 多かったのが排水溝が 詰まるくらいの抜け毛でした。 明らかに透けて見える頭皮。 前はこんなじゃなかったよな？？ そん…
6日間に渡る断食。お通じ情報も合わせてダイジェストで御覧ください。 断食1日目：113.0kg 朝のお通じ（ウンチョス）普通。 あとになって知ることになるのですが、断食開始前には準備食と言われる精進料理的な食事で徐々に胃腸を休める期間が重要だったようですが、何も知らずに断食前だからと前日にカツカレーを食べていた僕のようなことがないようにお気を付けください。 ちなみに準備食というのは「孫はやさしい（まごわやさしい）」で検索するとおしゃれな準備食のレシピがたくさん出てきます。 ま【豆】 ご【ごま（種実類）】 は（わ）【わかめ（海藻）】 や【野菜】 さ【魚】 し【しいたけ（きのこ類）】 い【イモ】 …
コロナ感染拡大防止のための緊急事態宣言が解除されました。自粛要請により多くの銭湯ではサウナが利用中止、スーパー銭湯は軒並み臨時休業でしたが、そんな状況の中で突撃したサウナ施設をまとめておきます。 竹取の湯（多摩市） 都内でも一番に営業を再開したと思われる「竹取の湯」。約１ヶ月ぶりのサウナで昇天。 ザ ベッド＆スパ所沢（所沢市） この日は県をまたいで埼玉県は所沢市へ。この「ベッド＆スパ所沢」は２年くらい前に訪れてます。カプセルホテル併設のスパで、確か引越しの手続きかなんかで寄った時に泊まったのでした。岩盤浴も利用したな。。 お食事処のメニュー。男性専用施設だからか、やたら「男」で圧をかけてきます…
