furukumaです。こんばんは。 昨日、熊本県では独自の緊急事態宣言が発令されたわけですが、その中には当然、外出自粛の要請が入っています。 とは言っても、買い物や屋外での運動など生活や健康維持のために必要なものは対象外とされています。 www.pref.kumamoto.jp 昨春の緊急事態宣言の際には外出自粛でウォーキングを止めたせいか自粛太りしちゃいましたから、今回は用心しないと。そうでなくても正月太りでダイエットしなくちゃいけない状態ですからwww 鳥見ングやお写ん歩は、人と会うこともないし、健康維持の運動と考えてもいいかなと思っています。 sd Quattro / SIGMA 30m…