梅雨のノスタルジア６。 夏のノスタルジア３５。 モラトリアム漢方薬３４。 失敗しなかった健康意識２２。 あとこれも早めに出したかった記事。 食欲ない時、体調悪い時、 お粥食べると思うんだけど、 これは胃腸が湿にやられてない時限定です。 体力落ちて食欲もわかないとか、 感冒症状がつらくてご飯が食べられないとかならお粥いいでしょう。 しかし胃腸が湿にやられてる時はお粥逆効果なんで、 積極的には食べない事をおすすめする。ていうか普通に炊いたご飯でさえこういう時はいまいち。 なぜかというと炭水化物という そこそこ消化に時間かかるものが水をたっぷりたたえた食品だから。 ますます胃がやられるー。 こんな時…
