感謝

見てきました！ 動画はアップできないようなのでボケボケの写真だけ。 やはり写真ではなく自分の目に焼き付けておく。 と言いつつ動画はたくさん撮りました〜 人の多さも暑さも忘れ空を見上げて楽しんできました。 感動🥺♡ 大阪に来てくれて本当に感謝です。 たくさんの元気をもらいました。 また来てほしい。 けどけど今年こそ入間に行きますよ〜〜〜✈️ ブルーインパルス最高です！ 会いに行きます！

季節は秋へと移ろっていた。 昴はいつものように山寺に向かっていた。 落ち葉を踏みしめながら、本堂へと登っていく道。 風が冷たくなり、空気が澄んでいる。 護摩が焚かれる音が遠くから聞こえてくる。 今日は人が多いらしい。町の団体参拝者があると聞いていた。 昴は本堂に入り、奥にそっと座った。 いつものように、火が静かに燃えている。 和尚が真言を唱えながら、護摩木をくべていく。 「ノウマク サマンダ ……」 昴はその火を見つめながら、今日もまた自分の小さな悩みを焼いてもらっているような感覚でいた。 そのときだった―― 護摩の最中、ふと斜め前の席に目をやると、 一人の中年男性が、合掌しながら目を閉じて座…

知らぬ間にか 夢は夢では なくなっていた いつの間にか一 つ一つが 叶えられていた もしかしたら 多分 すでに それは叶えられていて 目の前に現れたのが ただ 今だった だけで… 今 このタイミングで 現れてくれた そんな意識になっていた からかもしれない そうなんだな そうなんだ

皆さん、こんにちは！ ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」へようこそ。 忙しい毎日を送る中で、「なんだか疲れがとれない」「集中力が続かない」と感じることはありませんか？ 実は、呼吸に意識を向けるだけで、心も姿勢も美しく整えることができるんです。 今回は、私が実践している朝の瞑想習慣と、忙しい人でも簡単にできる瞑想のコツをご紹介します。 呼吸瞑想が心と体にもたらす驚きの効果 私は毎朝、10分間だけ瞑想の時間をつくっています。 方法はとてもシンプル。まず、あまり外からの音が聞こえないように、できるだけ静かな部屋を選びます。そして、椅子か床に楽な姿勢で座り、自分の呼吸にだけ意識を…

【1人暮らし】自立するには経験すべき？経済的には実家住みがベスト？｜アベプラ より そもそも自立とはなんですか？ 自立の種類を分けてみる 一人暮らしで身に付きやすいとされる自立 実家暮らしで身に付きにくいとされる自立 個人的な感想 そもそもGACKTさんの主張を理解していますか？ まとめ こんにちはミムです。今回は、アベプラで放送された自立とは何か？というテーマについてお話ししていきます。 動画を貼っておきますので、内容が分からないようという人は、コチラからご覧ください。 そもそも自立とはなんですか？ 厚生労働省の「自立の概念等について」より引用 「自立」とは、「他の援助を受けずに自分の力で身…

それから昴は、何度か寺を訪れるようになった。 日曜の朝、人知れず。 静かな本堂の石段を登ると、そこには変わらず和尚の姿があった。 護摩の火は、いつもと同じように、ゆらめきながら、すべてを受け入れるように燃えていた。 「今日も来たか」 「あ、はい……なんか……あの火を見てると、少しだけ……楽になるんです」 「火はな、自分自身を燃やして光を放つ。 誰かのためにあたたかさを届けながら、自分は静かに尽きていく。 それが本来の“いのち”の姿や」 和尚の言葉は、押しつけではなかった。 ただ、そこにあるだけ。 昴の心が、勝手にそれを受け取っていた。 職場では相変わらず、昴は目立つ存在ではなかった。 けれど、…

こんにちは、ハルノカゼです。 みなさんは、自分の身体の声を聞いていますか？ 忙しい毎日の中で、つい身体からのサインを見逃してしまうことって多いですよね。 でも実は、身体の声に耳を傾けることって、とても大切なんです。 今日は、私が最近発見した自分の身体との対話法についてお話しします。 白線歩きで股関節を調整 私には、普段から意識して行っている、自分なりの体の調整法があります。 それは、歩くときに白線の上を歩くように一直線上を意識して歩くこと。 「え、まるで子どもの遊びみたい？」と思われるかもしれませんね（笑）。 でも、これには私なりの切実な理由があるんです。 股関節の痛みとの出会い 実は私、歩い…