先日クライアントに体調を伺った時にご質問いただきました。 僕は常々「生まれつきやケガ以外は全て生活習慣病」と言ってますが、 ケガも普段のクセの傾向が強く出ているなと感じています。 この方の場合 ・重心を上げて下半身そのものにかかる負担を減らす ・体重が外側にかかる使い方が出ていたので歩き方の修正 これによって歩行時の違和感は消失、 ゴルフのスイングの際にちょっとツッパリ感が出るとのことで そちらはまた別途ケアを指導してトレーニングをフルメニュー受けて帰られました。 僕個人の話でも、昔フットサルで足首の靭帯を伸ばし 外側の靭帯がくるぶしを超えて前に外れるようになりました。 フットサルどころか、小…