掃除 効果

こんばんは。みずいろです。 40代・地方で暮らす女性会社員•子なし夫婦です。 趣味のK-POPオタ活をしながら 45歳までにセミリタイア（サイドFIRE）を目指して、日々の暮らしやお金のことを綴っています。 ※記事内に広告（アフィリエイト）が含まれています 片付けられない女 実は私は昔、「片付けられない女」でした。 20代半ばで実家を出るまで 私の部屋はずっと雑然としていて「汚部屋」状態。 玄関やリビング、水まわりはいつもピカピカに保っていた綺麗好きな母とは真逆のタイプでした。 ただ、食べ残しやゴミをそのまま放置して虫が…というようなことはなかったんです。 でも、とにかく物が多くて、それが部屋…

お風呂って水をかければいいよとはよく聞いていました。 でも実際に何が良くてかけているのか あまり分かっていませんでした。 結局ピンクカビは生えてくるし掃除の手間は変わらないし 意味ないなと思っていました。 しかし、知り合いが拭き上げをすると良いということなので お風呂上りに拭き上げをしてみたら、 次の日、かび臭い感覚がほとんどなく 気分的にきれいなお風呂に入れたような気持ちになりました。 それから、ほぼ毎日水をお風呂上り浴槽や壁に向かって撒いて 拭き上げをするということをしています。 今では、ヌメリやカビの生えない清潔なお風呂が続いています。 そこで気になったのが、 水を撒くことと拭き上げがな…

部屋をきれいにしてやる気アップ 部屋の状態は 心の状態だと言います。 逆に部屋がきれいなら心が整うという事に ならないかなーって思って 常にきれいにしていたら メンタル面も整ってきた気がします。 ストレス発散に 部屋掃除という人は、的を得てるのかなって思います。 ちなみにネットで調べた 掃除の科学的効果についてです。 ストレスが増える 自己肯定感が下がる 睡眠の質が下がる 頭の良さが下がる 集中力が下がる 太りやすくなる 雑然とした部屋は、これだけ 人間に良い影響を与えないらしいのです。 掃除をし始めての感想ですが きれいじゃない状態を見ていたら ミリぐらいづつストレスメーターがたまっていたと…

連休の度に掃除と断捨離をしている筆者。 猛暑ではありますが、転職の準備をしながら 断捨離と掃除をしまくる日々です。 時期が時期なので… 掃除の力は裏切らない。 掃除のモチベーションの保ち方。 【重要】全部を完璧にしない。 掃除グッズ、洗剤にこだわる。 あらゆるところで、掃除の力が働きます。 締め。 時期が時期なので… お盆なので、途中でご先祖様のお墓参りにも行きました。 母方のご先祖様と、父方のご先祖様の墓両方 寺の納骨堂にあるので、一気に済むんですよ。 この時、奇跡だったんだけど墓参りの前日に自宅近くに アゲハ蝶が止まっていたんですよ。花や木も無い場所に。 逃げもせずに、羽を立てて止まってい…

みなさんこんにちは！！ お掃除の時間はもっと楽しく、もっと効率的にできるとしたら、どんなに素晴らしいでしょうか！ 今日はそんな夢を現実に変える、時間節約の掃除法をご紹介します。 あなたの貴重な時間を取り戻し、もっと自由に、 もっと楽しく使えるようになるための秘訣満載でお届けしますよ！ では、さっそく見ていきましょう！ 時間節約掃除法で実現する快適生活 私たちの日常は、仕事や家庭、趣味や社会活動といった 様々なことで忙しく埋め尽くされています。 そんな中で、家の掃除に割く時間はできるだけ短縮したいもの。 でも、家はいつもピカピカに保ちたいですよね！ そこで登場するのが、効率的で時間を節約できる掃…

今日の広島は雨です☔ 昨日は両親が遊びに来たので、そこそこ楽しかったのですが、 今日は圧倒的に暇。 家に１人でいると嫌なことを思い出してイライラしたり、 気分が落ち込むんですよ"(-""-)" それを吹き飛ばすために雨降ってるけど、掃除！ 家がきれいになると病みから解放されるような気がして。 でもやりすぎは疲れちゃうからほどほどにね。 今日は、電子レンジや炊飯器を置いてる棚をきれいにしました。 棚を動かして裏側も掃除したよ。 （ほこりがたっぷり出てきたよ💦） 見えないところだけど、きれいになったことを自分が知ってるので ほんの少し気分が軽くなりました。 掃除中、宗教の人が来て、 「今、掃除中で…