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日記を書くこと

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lulululunlulululun’s diary•1ヶ月前

2月1日(日)

2月1日(日)【小寺澤UNI】早起きしてやりたいことがあったが、アラームで起きるとお腹が痛む。日中は出ずっぱりなので、無理して朝動くのはやめておいた。だましだまし、体をゆっくり動かす。疲れからきているのだと思う。アドレナリンが切れている家の中では、常にわたしはかぶとむしの幼虫みたいに丸まっている。結局、朝の不調は消えてくれなくて、午後の選挙ボランティアで体が冷えて、またお腹が痛くなってしまった。帰宅して幼虫に戻った。 【かとう】かなりゆっくり起床。横浜の朝はいつもスーパーの菓子パンとヨーグルト、インスタントコーヒーだ。最近、イトーヨーカドーで売っているニシカワのパンにはまっていたが、今日は安定…

#選挙ボランティア#しるこサンド#DAIYAME#日記を書くこと

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いぬのいる島•2年前

3月15日(金)　カレーを煮込みながら『句点。に気をつけろ』を読む

よく眠れた。今日見た夢では、わたしは映画を見ているような視点で４人の多国籍の男女の関わりあいを見つめていた。「やっぱあと２カ国後くらいは学んでみたいな」と思いつつ起床。 コーヒーを淹れる。NHKを流しながら日記を書いていると、パートナーが起きてきた。彼女は星野源と付き合って、別れる夢を見たと言っていた。出勤する彼女を見送って、日記の続きを書く。わたしは今日は昼過ぎから深夜までの仕事だったので、午前中はゆっくりすることにした。 日記を書き終えて、昨日材料を準備しておいたカレーを作る。すでに具材は切ってあるのであとは炒めて煮込むだけ。すごく簡単に感じる。鮮度が関わってくるので、調理行程を２日に分け…

#日記#読書#句点。に気をつけろ#日記を書くこと
いぬのいる島•2年前

3月13日(水)　「調子悪くて当たり前」の境地はまだまだ遠い

朝起きると、気分がよい。体調もすこし持ち直したようだ。パートナーは先に起きていて、支度をして家を出るところだった。今日の天気は晴れていたので、洗濯機を2回に分けて回しながら、コーヒーを飲みつつNHKのあさイチをテレビで流し、日記を書き始めた。今朝のあさイチは「肩こり特集」。必見だ。 ここ数日の書けていなかった日記をまとめて書く。体調の悪かった数日間は日記を書くのが苦痛だった。しかし、体調がよくなると日記を書くのは楽しくて、3時間くらいをかけてゆっくりと書いた。そもそもはバッテリー運搬する記録を残すのも遊びのうちだと考えて、軽い気持ちで書き始めたのだが、だんだんと日記を書き続けることも自分のなか…

#日記#SpotWORK#体調不良#日記を書くこと
BooksChannel本屋物語 | はてなブログver.•3年前

【本屋物語】07月10日号 日記を書くことのメリットとデメリットについて | 煙草とMacarroni (Maccheroni) | #BLOG #NOTE #日記

booksch.hatenablog.com 【本屋物語】07月10日号 日記を書くことのメリットとデメリットについて | 煙草とMacarroni (Maccheroni) | #BLOG #NOTE #日記 日記を書くことのメリットとデメリットについて 博士のビデオを拝見していて、心の病の時に日記がよろしくないとおっしゃった言葉が耳に残りましたもので、調べてみました。日記を書くことのメリット・デメリットは詳しく述べますと、次のようになるようです。 長所1．日記を書くことで感情の整理ができます。人は日常生活の中で様々な感情を経験しますが、その感情が複雑に入り混じった時には整理が難しく、客観的…

#日記#日記を書くこと#NOTE#毎日note#最近の学び#習慣にしていること#メリットとデメリット#内田樹