昼寝しない

遂に３歳半健診を迎えました。 本当はもっと前の月に行く予定だったのですが、当日に次女が熱を出し、延期に。 １ヶ月間焦らされての参加です。 ちなみにやはりお父さん率は少なかったです。 僕を入れて２人でした。 もう一人の男性に対して、僕は心の中で親近感を持っていましたが、目が合うことはありませんでした。 お父さんは健診に行くだけで周りの人が誉めてくれます。 娘たちの通う保育園の先生２人から 「お父さんが健診に行くって凄いですね」 と言われました。 ただ行くだけで誉められるとは 今の世の中お父さんにはイージーモードですね。 これがノーマルモードになるのが、理想でしょうが。 ３歳半健診の内容 保健師へ…

こんにちは！ 双子の母、こんぶままです＾＾ 今日は最近の私の悩みです、、、 急に昼寝をしなくなった！？ もう〜〜本当に何故！？ってくらい昼寝をしなくなりました。 いや結局は昼寝するんですが（するんかい） 時間がズレにズレてめっちゃ遅いのです、、、🙄 前までは11〜12時に寝ていたんです。 でも最近は 14〜15時！！！ めっちゃ遅い！ 15時に寝たら逆に夜寝れないかとヒヤヒヤものです💦 そんなに生活リズムも変わっていなくて 朝の起床は7〜8時の間で変わらず。 と言っても遅いですよね💧 保育園入園もまだなので子供たちが起きる時間まで自由に寝てます。 前からこのリズムだしなぁと。 きっと成長して起…

この記事はプロモーションを含みます。 昼寝をしない2歳児に悩んでいる方が多いので、今回は昼寝を全くしない2歳の娘についてまとめました。 昼寝をさせない記事ですので、昼寝してよ！という方には、全く参考になりません！入園に向けて昼寝なしにしたい方の参考になれば幸いです。 寝かしつけにはドリームスイッチ 月日は流れ娘は5歳になりました。サンリオイングリッシュマスター を購入したのですが、それについてくるドリームスイッチがめちゃくちゃいい！！ ▼日本の昔話と世界の童話50 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||f…

梅雨で毎日雨が降っている。 子どもたちは外で遊べず体力が有り余っているせいか、昼寝をしなくなってしまった。 夜寝る時は眠すぎてグズグズ。夜泣きも復活。 生活リズム崩れてるなぁ。本人たちが一番つらいはず。 だから、イライラしても怒れないし、ひたすら付き合うしかない。 そろそろ屋内で思い切り遊べる設備を探して行こうかしら。 連れて行くのも大変だけど、発散の方が大事な気もする。

日記 12月20日 少し早めに起きる習慣が身についた。朝ジョグ中に朝井リョウ著「何者」を聞き終える。ちょうど卒業した大学近くを走ってたので心に刺さる。仕事は今日も入りが遅い。昼ジム行く。朝走ってるのに体重は風邪前に戻った。食べ過ぎだなぁ。 12月19日 朝、雪が降ったらしい。寒いので朝ジョグは止めておく。仕事は年末進行で忙しいはずが入りが遅い。ここ数日、眠気が激しいので昼休みは仮眠をする。仕事を早上がりして三茶で「桜の園」の舞台を見る。立見席で3時間、足が棒になる。 12月18日 今日も少し短めの朝ジョグ。日産とホンダが経営統合するかも、というニュース。民間ロケットの打ち上げを見るが、上空で失…

・2'19 103TSS EF1.34 今日も5:00に起きて6:00くらいからウエイト。 ジムに入る前に朝のコーヒー。缶コーヒーは何だか金属の味がする気がしてあまり好きじゃない。どうせ毎回スタバとか美味しいものを飲むほど贅沢ではないけど、缶コーヒー買ってもコンビニ入っても同じ100 円前後ならコンビニで。というか家で自分で淹れれば安上がりで美味しいんだけど。 インターバルとの兼ね合い的にはスクワットをやってもいい日なんだけど相変わらず尾骶骨が痛いし３日連続になるので今日は体重量で丁寧にフォームを確認する日にした。ところで、尾骶骨がくしゃみするだけで痛むのはどうにかならないか。 スクワットのフ…

おはようございます。 昨日の朝は高めスタートだったのに、徐々にさがり、＋５時間後には85と正常値入り。めでたい！ 夕べ：インスリン前：341mg/dL, +3時間後 165 今朝：インスリン前：252mg/dL, +2時間後 244 今朝はフラットです。 あ！おやつ！ ささみのフリーズドライを発見。 むしゃむしゃ 体重取り戻さなくてはなりませんよ。 先日のことなんですけどね。朝、いつも通りに３時半前に起床。みかんさんのお耳ぱっつん検査、ご飯、インスリン注射の準備をすべく、下の階へと階段を下りていくと、 あたたたた～ 右の膝の内側が妙に痛い！ 下に降りて、平らな床を歩く分には全然痛くないのに、階…

お題「相棒にしたいポケモン」 どうも！最近「ポケポケ」にハマっています！そんな私にぴったりのテーマを発見しましたので、今回は「相棒にしたいポケモン」について語らせていただきます！ お題「相棒にしたいポケモン」 私の好きなポケモン：ポケポケ編 デッキの基本戦法 私の好きなポケモン：ゲーム編 ツボツボの魅力 防御力が圧倒的に高い 姑息な戦法が可能 現実にいたら相棒にしたいポケモン 最後に 私の好きなポケモン：ポケポケ編 まずは「ポケポケ」（ポケモンカードゲームアプリ）での推しポケモンをご紹介！私が愛用しているのは、モスノウ＆プクリンexです！ え？「イヤらしいデッキが好きなの？」ってバレました？そ…

明日から息子を連れて初めての旅行。 私も旦那さんもそんなに旅行に興味がないので、 いつも何かのついでに旅行と称しているので、 本物の道外旅行は経験がない。 今回も旦那さんの試験のついでに行くんだけど、 きちんと３日間観光する時間がある。 そういう意味ではいつも以上にちゃんと旅行をする。 朝の便に乗るので、５時起き６時出だ。 久しぶりの早起きに緊張する。 今日は午前中にアウトレットに行って、 帰ってきてお昼を食べさせたらお昼寝をさせて、 いつもなら２時間寝かせるところを１時間くらいで起こし １８：３０には寝床につかせる。 疲れさせるために支援センターや遊び場に行きたいけど、 この後に及んで菌をも…

12月19日木曜日。午前中は小雨どころか小雪までちらついて、骨が痛むくらい寒かった。昼寝して起きると、一転して青空が見えた。風もそれほどでなく、着替えて公園に。 引き続きインターバル風に５km。１km目から６分を下回るラップが出た。少し前は６分を切ることはできないと思っていたのに、５分台が出ると続けて出るのが不思議である。５km走って、一休みしてあと２km。いい汗をかくことができた。 11～12月に続けざまに発生したトラブルとペンディング、CATV終了に伴う諸手続きは今月末の解約を除いて処理が終わり、冷蔵庫も20年ぶりにリプレースして奥さんは大層ご機嫌である。最後に残った車の買換えも、今週契約…

1．湯浅譲二『ピアノ作曲集/テープ音楽集』 open.spotify.com 前半「内触覚的宇宙」から「オン・ザ・キーボード」まではピアノ作品で、ピアノのみで複雑な音色を奏で続けていたと思ったら「スペース・プロジェクションのための音楽」が始まって、ビートルズの「Revolution 9」みたいな感じの曲が続く。MADテープみたいな「ヴォイセス・カミング」とかは面白い。 2．Merzbow, Nicolas Horvath『Pia-Noise』 open.spotify.com ノイズの海の中をピアノが泳いでいく作品。眠気が出てくる昼過ぎから夕方にかけて、カーテンを締切って電気を消して昼寝してる…

ころがるふくちゃん 今朝は5時40分に起床。ふくちゃんはゆっくり起きてきて、廊下でころりんころりんところがりました。 物見台でお窓観察 今朝はみぞれが降っています。ふくちゃんはお練り歩きして朝ごはんを食べて、いつものように物見台に上がってのんびりお窓観察開始。 下りてきてぱりぱり爪とぎ 7時半くらいにY子も起きてきて、ふくちゃんは物見台でころりんしてから下りてきました。 居間で休憩中。しっぽを巻いています。 電動のおもちゃを攻撃中 そして、電動のおもちゃで少し遊んでから2度目の朝ごはんを食べて、Y子と睨めっこして遊び始めました。 Y子と睨めっこ中のふくちゃん 今日はこの冬一番の寒さとなりました…

今日は年休。12月末までに年休を使い切らなきゃということで、今月は休みが多い。明日も早退しちゃう。今週は月曜以外、フルで働くことがない。 休みだけどいつも通り起きて掃除をしようと決めていた。 木曜の朝はいつもの掃除は台所なので、掃除機と拭き掃除を済ます。休みだと油断してるのか、気がついたらスケジュールがいつもより30分遅れていた。 9時過ぎに、洗車に出かける。といっても、外側はいつもの機械洗車だけど。 平日は空いていていいな。 8分200円の掃除機をかけた。そういや去年は免停中で車の大掃除をしなかったんだ。なので2年ぶり。その割に汚れていなかった。 去年も今年も、車で紅葉狩りに行かなかったので…

・2'02 84TSS EF1.29 Av.95rpm どうしたもんかと思って、一日の動きを変えてみることにした。起きて一発目にウエイトに行ってメンタルを整えるという作戦。本来ウエイトは見た目のためでもなく自転車のためでもなくメンタルを整えるためというのが第一目的だったのでそこに立ち返る。メンタルが整っているから自転車にいい影響があるということはあるだろうけど。 5:00に起きてジムに向かう。 6:00ちょっとには着いた。外はまだ暗い。この時間でも何人かは人がいる。 今日のメニュー。見切れているスクワットは4set。整った。暗かった外は明るくなっている。 伝わらないと思うけどすごく爽快な気分に…

次は下の子が中耳炎に、、 病院通いが止まらない。笑 しかも、 今まで最後まで飲みきれたことのない 抗生剤が出されてしまった、、 でも、最後に飲んだのがだいぶ昔だったから 忘れてること&大丈夫になってることを 祈って、 私も平静を装って(笑) いざトライ！ やっぱりダメだった〜。 味や匂い、見た目を隠せそうな 飲み物を試してみたけど、、難しい。 飲みきってくださいって言われるから、 昔はお互いに泣きながら必死に 飲ませようとしていたけど、、 もう今は そこまでしなくていいやって思ってる🤫 まぁ明日買い物に行くから、 もっと色んな食材で試してみようとは 思うけど。 ゆるーくやっていきます！ あ〜明…

今日も慣らし保育無事終了。 たくさん遊んで歩きましたとのことでした。 今日も保育園行ってる間に細かい用事をいそいそと済ませる。 0歳くんがお昼寝してる間に５歳ちゃんの誕生日プレゼントを包み、ケーキを作る。 今年のプレゼントはSwitchということで。 Amazonで注文してラッピングが無かったのでセリアで袋買って入れました。 かわゆい。 Switchはターコイズ。 Nintendo Switch Lite ターコイズ 任天堂 Amazon ゲーム機を買うことに少し迷ったけど、持ってるお友達も多いしご飯や寝る時間などきちんと守る約束でOKしました。 今も私のお下がりのスマホで好きなだけゲームした…