勉強している最中、ウトウトと眠気がやってきて、昼寝をしようかと考えている人いるでしょう。でも、昼寝をしてしまったら、時間がもったいない人や時間がない人、多いでしょう。また、昼寝なんてもってのほかという人もいます。 しかし、眠気の状態のまま勉強していくと、集中力がなくなり、勉強した内容が忘れてしまうことがあります。気合でなんとかという声もありそう。もちろん、気合いでなんとかするものではありません。 そうなると、昼寝をした方がいいのかなと考えてしまいますよね。悩んでしまいますよね。 そこで、私は昼寝のことについて、調べ、勉強との関連について調べました。調べていくうちに、昼寝の効果を利用して、勉強し…