記憶術

記憶力が低下してない？仕事のミスも激減する最強記憶術！ 今日は、最近話題の「山口流記憶力強化プログラム」について、 徹底的に解説していきます。 正直、最初は「また怪しい記憶術か…」と思っていたんですが、 実際に試してみて驚愕の結果が！😲 現代人の悩み！増える「あれ、何だっけ？」問題 会議のメモどこいった？ あれ、今日の予定表見たはずなのに... 上司から言われた大事な件、なんだっけ？ もしかして、こんな経験、日常茶飯事じゃないですか？ 私も以前は「若いのに物忘れひどすぎ！」って 笑われてましたから（苦笑） たった15分で人生が変わる？山口流記憶術の秘密 驚くべきことに、 このプログラムはたった…

今日は統合失調症を活用した記憶術について書いてみます。統合失調症の方で忘れたくない記憶がある方はお試しあれ。 まず、簡単にシステムを説明します。 統合失調症の幻覚って制御できない時期には、めちゃくちゃ感情が大きく高ぶる性質があるのですが、このハイな感情そのものを「記憶」に利用します。 何でもないことを記憶することは難しいのですが、統合失調症の人はハイセンスですので、普通は当たり前なことにも多くの妄想や幻覚を感じ取ることができます。これは大きな感情や印象を伴う現象ですので、この確固とした体感を記憶と結びつけることで記憶力を強化できます。 具体例を見てみましょう。 例えば、数字を見ていて、そこに「…

勉強の効率を上げるために、科学的に裏付けられた記憶術を活用することは非常に有効です。記憶は学習の土台となるもので、正しい方法を取り入れることで、短期間でも効果的に学ぶことができます。ここでは、科学的理論を基にした記憶術とその実践方法を紹介します。 1. エビングハウスの忘却曲線 エビングハウスの忘却曲線によれば、人間は学んだ内容の約70%を24時間以内に忘れると言われています。この「忘却」を防ぐためには、復習のタイミングが重要です。学習直後、1日後、1週間後、1か月後といった間隔を空けた復習を行うことで、記憶の定着率が大幅に向上します。この方法を「間隔反復」と呼び、アプリ（AnkiやQuizl…

ケアマネ試験合格のための覚え方のコツ5つ！ こんにちは！ 「勉強しても覚えられない…」「記憶力が落ちてきた気がする…」( ﾉД`)ｼｸｼｸ… ケアマネ試験合格を目指す上で、最も大きな心配の一つが「暗記」です。多くの受験生さんが、苦手としています。ケアマネ試験は、試験範囲も広く、多くの知識を頭に入れることが求められます。 でも、心配しなくても大丈夫です。 記憶力は、年齢や環境に関係なく、少しの工夫次第で向上させることができます。 今回は、忙しい毎日の中でも無理なく続けられる「記憶力アップ術5選」をお届けします！ さあ、ケアマネ試験合格への第一歩を踏み出しましょう。 1.暗記が苦手な人でも安心！記…

今回は、”「ペグワード法：Peg Word Method」の学習への影響 ～ 記憶術はやめたほうがいい ～ ” というテーマで考えてみます。 主に ” 幼児教育 ” で、たまに ” 受験勉強 ” 等で使われる 「記憶術」の１つに「ペグワード法：Peg Word Method」というのがあります。 ペグワード法：Peg Word Method （ペグワード法：Peg Word Method：掛けくぎ法） 場所法と単語のイメージ化法や押韻法rhymingを組み合わせた方法。 無関連な記銘項目を結びつけるための体制化されたペグをあらかじめ記銘しておくことが重要。 リストや順序付けられた情報を記憶する…

記憶術 読書の理解度 暗記力 学習 本ページはプロモーションが含まれています 今日は読書の理解度を高めるための特別なテクニックについてお話ししたいと思います。 皆さんは、本を読んだ後にその内容をしっかりと覚えていることができますか？ また、読んだことを具体的に思い出すことができますか？ もし答えが「いつもはそうではない」という方がいれば、この記事は特に役立つでしょう。 今回は、記憶術と暗記力という二つの要素に焦点を当て、それらがどのようにして読書の理解度を向上させるのかを探ります。 記憶術は、情報を効率的に脳に保存するためのテクニックのことを指し、暗記力はその情報を必要なときに引き出す能力を指…

はじめに 学びのプロセスを変革する『科学的根拠に基づく最高の勉強法』は、教育と心理学の最新研究を基に、安川康介氏が編み出した効率的かつ効果的な学習方法を紹介しています。この書籍は、単に良い成績を収めるためのテクニックを超え、学習者がいかにして情報をより効率的に記憶し、長期間保持し、実際の問題解決に応用できるかという科学的アプローチを探求しています。 amzn.to 学習の神話を打ち砕く安川氏は、多くの一般的な勉強法が実際には科学的根拠に乏しいことを明らかにします。例えば、「一夜漬け」や「マルチタスキング」が効果的だと考えられがちですが、これらの方法は長期的な学習効果においては逆効果であることが…