年のせいだろう・・・早すぎる・・早寝早起きになった。 それまでは、寝る準備をしてからも、本読んだり、編み物したりして過ごし、 0時過ぎに眠り、朝7時頃目が覚め1日が始まる生活だった。 2ヶ月位前から、日中の生活の変化はないが、早い時は9時頃に睡魔がじわじわと。 いつの間にかバタンキュー状態。 たまに部屋の電気を消さずに寝て、朝・・いつ寝たんだろうと問いただす。 朝5時前には目が覚めて、もう一度寝ようと思うが、なかなか眠れない。 朝食を準備するには早すぎるし、このずれた時間をどうしようか❓ ベランダに出ると、まだうす暗いが、気持ちのいい風が吹いている。 朝の空気は澄んで、思いっきり体を伸ばし深呼…