本日「旬の野菜料理」講座は梅の塩漬けと赤紫蘇揉みを実習してお持ち帰り頂いた。昨年仕込んだ梅と梅酢を使ってカマスちらし寿司、タマネギと大葉の梅酢和え、長芋梅肉和えを提案した。今は色んな調味料が添加されて優しいお味に作り上げた梅干しに人気がありそうで、元々梅干しは常温保存が出来るはずのところ、減塩にすると他の工夫が必要になる。選べる楽しさもあって、お好きな物を美味しく頂きましょう。昔ながらの漬け方は長く保存すれば塩味が丸くなるし、塩分制限をなさる方は、量を加減してお召し上がりになるようお勧めしたい。お忙しい方はお椀に、おぼろ昆布と梅干しと醤油を少しにお湯を注いで下されば、さっぱりしたお吸い物になり…