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lunula’s diary•8ヶ月前

肩こりからのリラックス体験🌿 自律神経乱れを癒す方法 #リラックス

こんにちは 施術をさせていただいて よく聞かれるのですが… 私って姿勢が悪いんですかね…って 確かに姿勢の悪さが 多分一番コリの原因になるかと思います でも人の身体って左右対称じゃないので 仕方ない部分はあります だからメンテナンスも大切なんですが 今日お伝えしたいのは 自律神経の乱れからくる肩こりについてです 多忙で時間に追われている人は 常に考え事をしていたり 緊張していたりしがちで なかなかリラックスできずに 身体に力が入っているので 肩がすくんだりしがちに 自律神経が乱れて なかなか寝付けない方も 交感神経が優位になっていて 身体がずっと緊張状態で 血管が収縮してる時間が長いいってこと…

#宮崎#肩こり#癒し#清武#宮崎市#本郷#宮崎空港

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143ブックマーク巨人：清武代表が渡辺会長を告発「人事介入は人権侵害」 - 毎日ｊｐ(毎日新聞)プロ野球・巨人の清武英利球団代表兼ゼネラルマネジャー（ＧＭ）は１１日、文部科学省内で会見し、巨人軍の渡辺恒雄球団会長（読売新聞グループ本社会長・主筆）が球団人事に介入し「球界で生きる選手、コーチ、監督の基本的人権をないがしろにした」として内部告発した。 清武代表によると、岡崎郁１軍ヘッドコーチとの...mainichi.jp
72ブックマークプロ野球・巨人の清武代表、渡邉恒雄会長の「人事独裁」を内部告発　（「声明」全文あり）news.nicovideo.jp
60ブックマーク球界の契約情報暴露…清武氏の著書に怒り噴出 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）独断で記者会見を強行し、機密事項を暴露したなどとして、読売巨人軍から解任された元球団代表・清武英利氏の著書（今月１６日発売）を巡り、野球界から批判が噴き出している。 巨人軍以外の球団が大学の有力選手と結んだ契約の詳細が明らかにされており、スカウトらからは「アマの選手たちとの信頼関係が崩れてしまい、...www.yomiuri.co.jp
58ブックマーク巨人・清武球団代表が渡辺会長の人事介入を批判：巨人：スポーツ報知巨人・清武球団代表が渡辺会長の人事介入を批判 プロ野球巨人の清武英利球団代表は１１日、文部科学省で記者会見し、来季のコーチをめぐり渡辺恒雄会長が人事に介入したことが「プロ野球界におけるオーナーやＧＭ制度をないがしろにする」として批判した。 渡辺会長を批判した清武球団代表は「自ら辞めるつもりはない」...hochi.yomiuri.co.jp
56ブックマーク巨人内紛「清武君に謝罪を求めます」渡辺恒雄球団会長が反論 （産経新聞） - Yahoo!ニュース銀座に移転中の読売新聞東京本社に車で入る巨人軍の渡辺恒雄球団会長（読売新聞グループ本社会長）＝１２日午後、東京・銀座（大里直也撮影）（写真：産経新聞） 巨人のコーチ人事などをめぐり、清武英利球団代表に批判された渡辺恒雄球団会長は１２日、反論した。同会長の反論文全文は以下との通り。 □ 去る１１月１１...headlines.yahoo.co.jp
55ブックマーク原監督:「清武さんへ」　談話全文－ 毎日ｊｐ(毎日新聞)プロ野球・巨人の原監督が２０日、球団を通じて、「清武さんへ」と題して発表した談話は次の通り。 清武さんへ 巨人軍の選手、ＯＢ、関係者を傷つける報道が相次いでいます。たくさんの暴露が行われ、巨人軍関係者を混乱させ、選手、ＯＢを苦しませています。私は監督という立場で心を痛めてきました。 こんなことがなぜ...mainichi.jp
53ブックマーク清武氏から「原辰徳監督へ」／全文 - プロ野球ニュース : nikkansports.comwww.nikkansports.com
40ブックマーク大分サポからの寄せ書きフラッグがセレサポ経由で清武へ :Twitter Facebook LINEでおくる B! Bookmark 更新通知を受ける 大分トリニータ Part646 http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/soccer/1340362383/ 544 U-名無しさん＠実況はサッカーch：2012/06/30(土) 21:31:20.26 ID:WS7LxbmZ0 大分フラッグきたお ※清武は大分県出身で大分ユース出身 545 U-名無しさん＠実況はサッカー...blog.domesoccer.jp
38ブックマークドイツが清武のダンスに酔いしれる　アウェーで全3得点に絡む活躍でマン・オブ・ザ・マッチに　海外の反応（追記済） : つれさか　-徒然サッカー雑記-2012年09月16日02:54 カテゴリ清武弘嗣海外の反応 ドイツが清武のダンスに酔いしれる　アウェーで全3得点に絡む活躍でマン・オブ・ザ・マッチに　海外の反応（追記済） 国際試合を挟んでブンデスリーガは第3節。 ニュルンベルクはアウェーに乗り込み、昨シーズン旋風を巻き起こしたボルシア・メンヒェングラートバッハと...blog.livedoor.jp

関連ブログ

lunula’s diary•8ヶ月前

足裏をほぐすと起こるいいいいこと．．．♡

こんにちは、初めまして最近ルヌーラのリラクゼーションに仲間入りした寺田です セラピストです宜しくお願いいたします 足つぼマッサージ 最近ふくらはぎが張ってて痛いくらいでした 足つぼの練習を始めていて 先日始めて施術を受けて 次の日の朝ふくらはぎが軽くなってることに気づいたんです!!!!! 関係あるのかなって調べてみたら めっちゃ関係あるのだとかー 足裏を緩めるることで ふくらはぎの硬さやこわばりを改善でき ふくらはぎの筋肉が硬くなると 足裏の痛みを引き起こす ふくらはぎの筋肉が硬くなると 血液の循環とリンパの巡りが悪くなり 老廃物が蓄積されて足がだるくなったり重くなったりします ふくらはぎの筋…

#ルヌーラ#宮崎市#リラクゼーション#本郷#月見ヶ丘#清武#赤江#足つぼマッサージ#ふくらはぎの痛み#腰痛
lunula’s diary•10ヶ月前

疲れた肩に癒しを。ルヌーラTotal Spaの癒し効果 #肩こり改善

こんにちは！ルヌーラです。 今日は、肩甲骨周りのコリについて。 もみほぐし 肩甲骨周辺は姿勢の悪さが長時間続くと凝り固まってしまいます。デスクワークによって長時間パソコン作業をしていると、知らず知らずのうちに猫背になってしまっていませんか？ 猫背になると頭の重さが首から背中にかかってくるので、肩甲骨周辺の筋肉も固まってしまいます。 肩甲骨をほぐし、あるべき位置に戻すことで筋肉や関節、血液の流れなどの体全体のバランスを整えられます。 肩甲骨が正しい位置に収まると胸が開き、呼吸量が増えます。 体に酸素が届くことで、血流もよくなります。このように肩甲骨の周りが柔らかくなると、肩こりの改善や頭痛、冷え…

#宮崎市#ルヌーラ#リラクゼーション#もみほぐし#本郷#清武#株式会社フリーエッジ#安い#駐車場無料#ネイル
lunula’s diary•10ヶ月前

美しい指先を演出する魅惑のマグネットネイル

こんにちは！ルヌーラです。 今日も日差しが強くて暑いですね…熱中症対策をしっかりしてくださいね！ さて、今日は魅惑のマグネットネイルのご紹介です。 マグネットネイル まるで星空のよう。。。うっとり見とれてしまう美しい指先を演出！ マグネットネイルは、磁石を使ってグラデーションや奥行きのある模様をつくるネイルで、デザインによって大人っぽい雰囲気にもなるし、フェミニンな印象にもなるのが特徴です♪ 微細な鉄粉入りのジェルを爪に塗った後に磁石を近づけることで、反応した鉄粉が幻想的な模様を描いていきます。 見る角度や光の当たり具合で変幻自在な輝きを楽しめるマグネットネイルは季節問わず大人気のデザイン！マ…

#宮崎市#南宮崎#ネイル#安い#本郷#ルヌーラ#株式会社フリーエッジ#ネイルサロン#清武#U24
lunula’s diary•1年前

ルヌーラTotal Spaで肩こりを癒しませんか？ #もみほぐし

こんにちは！ルヌーラです。 今日も朝から雨。。。スッキリしないお天気が続いていますね。 なぁ～んとなく、体もダルイし首や肩も凝ってるような… 肩こり、つらいですよね。 もみほぐし 人間は二足歩行をするために、もともと首や腰に負担がかかりやすい体をしています。 首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって重く感じるのが 肩こりです。 肩こりの主な要因としては、筋肉疲労と血行不良、末梢神経の傷などがあげられます。 様々な原因から肩周辺の筋肉が硬直し疲労を起こしています。 この筋肉疲労の回復を助ける栄養素がビタミンB群です。 その中でもビタミンB1の摂取 が重要！ ビタミンB1が…

#宮崎市#ルヌーラ#株式会社フリーエッジ#南宮崎#本郷#赤江#リラクゼーション#もみほぐし#安い#清武
lunula’s diary•1年前

大人っぽい輝き漂う上品ネイル✨

こんにちは！ルヌーラです。 本日は、ウルツヤ✨ オーロラネイルのご紹介です。 オーロラネイル オーロラネイルは、オーロラのような輝きを指先にもたらすネイルデザインで、氷のようにうるうるした美しさが魅力です✨ ベースのカラーがほんのり透けるので、色々なカラーの組み合わせによって違った仕上がりが楽しめそう。 見る角度によってさまざまな輝きを楽しめるから、指先を眺める時間が増えちゃいそうです！ オーロラパウダーは繊細でやわらかい印象。。 ふんわりとヴェールをかけたような、上品でひかえめな大人っぽい輝きが魅力的で オフィスでも使えそうですね。 ルヌーラ Total Spa 880-0925 宮崎県宮崎…

#宮崎市#ルヌーラ#株式会社フリーエッジ#ネイル#ジェルネイル#安い#本郷#清武#ネイルサロン#トータルスパ
lunula’s diary•1年前

スパルーチェの魔法！角質が取れる驚きのチャンス！#角質除去

足裏ツルツル 当店ではスパルーチェという化粧品を使って角質除去をおこなっております。スパルーチェのローション潤いを与えながら角質をケアする事ができる商品です。このローションは分子が細かい為角質まで浸透してくれるので消しゴムのようにポロポロと角質を落としてくれる優れものです！ホントにびっくりするくらい角質が取れます。 角質除去 もちろん当店ではスパルーチェの化粧品の講習をしっかりと受けディプロマもちゃんと持っておりますので安心して施術を受けて頂けます！又スパルーチェの化粧品も販売いたしておりますが押し売りはしておりませんので気になった方は是非スタッフまでお声かけ下さいませ。角質除去はおススメのメ…

#ルヌーラ#古市朋宏#宮崎市#フットケア#角質除去#つるつる#清武#赤江#月見ヶ丘#大淀
宮崎はちわれネコ日誌•2年前

洋食亭 ローリエ日記🍤🍽

こんばんは。さけのこです。 皆さんは今年の大河ドラマ「どうする家康」はご覧になられてますでしょうか。 我が家は、奥さんが松本潤のファンであることもあり、年始より視聴しております。 しかし最近「これ必要!?」という展開に流石の奥さんも最近はめっきり「今週の家康、見るのどうする……？」という始末になってしまいました。 大丈夫か家康……!!?関ヶ原までするとなると、そろそろ三河国の平定くらいしておいた方がいいと思うよ……!!! さて、そんな愚痴はさておき、本日は洋食好きな両親を連れて 清武の医大近くにある「洋食亭ローリエ」に行ってきました。たまには親孝行もしないといけませんよね。 内装はこんな感じ。…

#洋食亭ローリエ#ローリエ#宮崎市#清武
小花と春の古城巡り•2年前

後堀城　　広島県東広島市豊栄町清武

標高500m、比髙100m 主な遺構：土塁・堀切・竪堀・畝状竪堀群 アクセス 東広島市豊栄町の中心街乃美から国道375号を北へ。宮の首交差点を右折して県道28号へ入り約1km進めば右手にベッド工場が見える。その手前を右折し狭い道へ。東方の山に向かって進めば、やがて前方に見える台形の丘が後堀城だ。 城のある豊栄町清武から同じ豊栄町の吉原に越える室が峠はそれと気づかないほどの緩やかな峠だが、ここが安芸・備後の国境であり、同時に陰陽分水界であった。峠を挟んで北側は吉原氏の本領であり、この峠が小早川・吉原両氏勢力の境目となっていた。後堀城は国境の峠一帯を見渡す小さな丘に築かれた城だった。 江戸期の地誌…

#豊栄町#清武#国弘氏#畝状竪堀群
アラモーダ•3年前

【清武弘嗣】※セレサポさん気分爆上げ案件です。

セレッソの10番にふさわしい選手。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); frokun.hatenablog.com ※個人的な意見 代表の時の清武選手めちゃくちゃ好きだった。 香川選手と一緒に出たときは興奮状態。やばいだろこれ！！と気持ちが高ぶった。 得点に関わることが本当に上手な選手で。 あの香川真司より上手いと思うことは何度もあった。（シンジもうますぎぃ！） トリニータのユースからトップに昇格した時に 撮った清武選手との写真は宝物です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsb…

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