月経が3ヶ月以上こないことを言います。
初めまして! しのです! 「雪見大福」 少し前まで呼ばれていたあだ名です。 ダイエットに悩む人たちのために発信します。 地元を離れて上京し大学へ入学。 バレーボール部へ所属しました。 部内での人間関係、派閥、拘束時間、ルール。。。 ストレスから暴飲暴食。 私にとって食べることが 唯一のストレス発散になっていました。 バレーの練習はもちろん、 自主練習も行っていたため、運動量は多かったです。 しかし。 毎週行う体重測定では、 着々と体重、体脂肪率の増加がありました。 運動量を増やし、痩せようとしても 全く痩せられない。 むしろ体重は増える一方。 ついに 1年間で体重は+9㎏、体脂肪率+9%。 「…