暑すぎる夏もいやですが、寒すぎる冬もいやです。 さまざまな変化、とりわけ気温の変化には、対応し難い体になってきたと感じます。気持ちと行動は実年齢にはそぐわないんですけど。 もともと弱かった爪が、一段と薄く弱くなってきました。 どうしたものかと考えあぐねた末に、調査を兼ねてネイルケアサロンに行ってみました。そこで施されたケアのうち、自分でできることを日常に取り入れて、一年経ちます。 ・爪切りは使わず、爪やすりで削る。 ・手を濡らす度に、オイルをつけてマッサージ。 ・トップコートをつける。 あとはこまめにハンドクリームを塗ってます。 これで、横長だった爪が縦長になりました。 左はネイルオイル。コー…